Proteinele sunt o sursă de bază de proteine ​​pentru toți sportivii și culturistii, al căror scop este creșterea sau regenerarea mușchilor. Aceste produse contribuie la furnizarea de materiale de construcție pentru creșterea masei musculare, susțin creșterea performanței și accelerează regenerarea fibrelor musculare. De asemenea, protejează fibrele musculare de efectul catabolic al dietelor. Cunoaștem proteine ​​all-in-one, proteine ​​nocturne, zer din zer, carne de vită, proteine ​​multi-componente, zer din zer, bare de proteine, proteine ​​feminine, pentru pierderea în greutate și creșterea musculară. Alegerea este cu adevărat largă, dar prețul și calitatea (utilizabilitatea) pentru fiecare sportiv ar trebui să decidă asupra alegerii.

bune

1. Proteine ​​100% Whey Gold Standard - Nutriție optimă

Câștigător de 11 ori la categoria Cea mai bună proteină a anului. Cele mai bine vândute proteine ​​din această lume, cu arome grozave, se dizolvă ușor și asigură o masă musculară eficientă cu pierderea excesului de grăsime. Este o proteină concentrată din zer care conține 82% proteine, 4,8 g glutamină și 5,5 g BCAA. Gustul este cu adevărat grozav și nu le-ar fi rușine de asta în niciun cocktail bar. Prețurile încep de la 25,95 Eur.

2. Proteina Caseina Micelara - GymBeam

Supliment nutritiv proteic cu 75% conținut de proteine. Principalul avantaj este absorbția lentă (până la 7 ore), treptată și uniformă a aminoacizilor în corp și mușchi. Prin urmare, este folosit ca proteină nocturnă înainte de somn și este eliberat în timpul somnului. Oferă regenerare de calitate, previne catabolismul și asigură o utilizare și mai mare a proteinelor. Asigură o aprovizionare de calitate cu nutrienți după un antrenament greu. Îl puteți cumpăra într-un pachet de 1000g pentru 16,95 Eur.

3. Proteina Syntha 6 - BSN

Pentru cineva, cel mai bun gust proteic. Syntha 6 este o proteină multicomponentă populară care oferă un amestec de 6 surse de proteine ​​cu profiluri diferite de aminoacizi și rate diferite de absorbție. Combinația lor garantează un aport de proteine ​​până la 8 ore. Syntha-6 este suplimentat cu un amestec de enzime Aminogen®, trigliceride MCT, acizi grași esențiali și fibre. În plus, conține peptide de glutamină adăugate și BCAA. Cumpărați-l într-un pachet de 2300g pentru 36,50 Eur.

4. Protein 80 Plus - Weider

Legendarul brand Weider este o garanție a calității. Această proteină multi-componentă conține până la 83% proteine ​​de înaltă calitate pentru a construi masa musculară slabă. Se compune din 4 tipuri de proteine, izolat de proteine ​​din lapte, concentrat de proteine ​​din zer, cazeină și albumină de ou, care au timpi de digestie diferiți, vitamina B6 și calciu. Se caracterizează printr-un conținut scăzut de carbohidrați și grăsimi. Puteți să-l gustați pentru doar 13,18 Eur.

5. Proteina din zer adevărat - GymBeam

Proteină din zer accesibilă din zer 100% folosind Metoda de filtrare încrucișată (CFM) - una dintre metodele de procesare de cea mai înaltă calitate. Are un conținut ridicat de proteine, BCAA, spumare redusă, solubilitate excelentă, absorbabilitate și gust. Produsul, care are un profil de aminoacizi excelent și conține până la 8% leucină, cel mai eficient aminoacid din BCAA cu puternice efecte anabolice (de volum). Stomacul este minim și este potrivit și pentru începătorii de fitness. Începe de la 12,95 Euro pentru un pachet de 1000g.