Sistemul imunitar este unul dintre cele mai importante sisteme de organe, indiferent dacă este o protecție împotriva factorilor nocivi externi sau interni. Dacă funcționează, poate proteja organismul atât împotriva problemelor generale, cât și a bolilor sezoniere.
Cu toate acestea, starea sa nu este întotdeauna suficient de bună pentru a-și îndeplini funcția 100%. În aceste cazuri, este necesar să acționăm asupra sistemului imunitar, astfel încât acesta să poată proteja în mod eficient organismul, de exemplu prin dietă. Vrei să știi ce alimente sunt cele mai bune, susținând, întărind și sporind imunitatea? Citiți mai departe, acest articol vă va spune totul.
Ce este imunitatea insuficientă și ce probleme și simptome sunt legate de aceasta
Sistemul imunitar este un sistem important de organe, care este unul dintre principalele mecanisme pentru menținerea homeostaziei și integrității. Funcția de bază este protecția și apărarea împotriva dăunătorilor externi, precum și împotriva factorilor care se află în interiorul corpului și au un impact negativ.
Acestea sunt cel mai adesea microorganisme precum bacterii, drojdie, viruși, dar și efectele nocive ale celulelor mutante, celulelor care formează tumori, stresului sau anumitor substanțe toxice. Această funcție de protecție este asigurată de sistemul imunitar prin propriile sale celule, celulele albe din sânge găsite în sistemul limfatic.
VitaCé Advance
- cea mai puternică vitamina C naturală
- conține o combinație unică de extracte de acerola, măceșe și cătină
- absorbabilitate mai bună
Colostrum Advance
- 100% pur, fără aditivi
- Manopera de calitate superioara
- De la o fermă din Republica Cehă
Imunax Advance
- conține substanțe active naturale pentru susținerea imunității și apărării.
- supliment nutritiv complet
- sănătatea căilor respiratorii superioare
Cele mai frecvente probleme ale imunității reduse sau insuficiente includ:
- inflamațiile recurente sau infecțiile care se repetă sunt dificil de tratat, organismul cedează foarte repede și trebuie să se ocupe de ele mult timp
- probleme cu oboseală crescută, epuizare mai rapidă, performanță generală scăzută, corpul nu poate face față stresului fizic sau mental pe termen lung
- foarte des apar probleme respiratorii recurente, precum și inflamații oculare mai frecvente, digestie afectată și rezistență redusă la stres
- imunitatea slăbită se manifestă și extern, indiferent dacă este vorba de o pierdere vizibilă a vitalității părului și căderea părului, o apariție mai frecventă de herpes sau afte pe piele
Ce alimente pentru imunitate sunt cele mai bune
Dacă doriți să vă susțineți apărarea, să vă îmbunătățiți sistemul imunitar și să influențați pozitiv funcționarea sistemului imunitar, puteți face acest lucru și prin anumite alimente și băuturi. Avantajul lor este că acționează în mod natural și cuprinzător asupra întregului organism.
Acestea sunt cele mai bune alimente bune pentru sistemul imunitar:
Suplimente nutritive pentru imunitate
Suplimentele nutritive, care pot lua formă de siropuri, picături, tablete, capsule, tablete efervescente și alte forme orale, sunt un remediu foarte bun împotriva și întăresc sistemul imunitar. Sunt disponibile fără prescripție medicală și examen medical.
- Cele mai bune alimente și sfaturi de gătit pentru pacienții cu cancer esofagian - Boala 2021
- Cele mai bune alimente pentru păstrarea pielii tinere Calvo
- Cele mai bune alimente și ierburi pentru menopauză fără stres
- Cele mai bune alimente pentru femei care promovează frumusețea și sănătatea
- Cele mai bune alimente anti-stres