Pielea este expusă zilnic efectelor nocive ale aerului, vremii nefavorabile sau razelor solare dure. Pentru pielea moale, delicată și suplă, nu sunt suficiente doar cremele de îngrijire, ci și o combinație adecvată de vitamine pentru o nutriție adecvată a pielii. Și datorită acestor cinci, pielea ta va străluci de frumusețe!

pentru

Vitamina A

Vitamina A, cunoscută și sub numele de retinol, este aliatul perfect în lupta pentru o piele frumoasă. Ajută la regenerarea țesuturilor și este astfel cheia pentru o piele sănătoasă. În caz de deficit de vitamina A, pielea este uscată și decojită. Vitamina A stimulează derma, unde se află colagenul, elastina și vasele de sânge. Aplicarea produselor cosmetice cu vitamina A reduce ridurile și îmbunătățește fluxul de sânge în derm. Vitamina A îmbunătățește stocarea colagenului și îl protejează. De asemenea, dacă pielea dvs. este predispusă la acnee, pistrui, pigmentare excesivă sau formarea de „pete” alb-negru atunci când stați la soare (așa-numitele comedoane solare), retinolul va fi soluția potrivită pentru dvs.

Vitamina B

Cele mai utilizate vitamine ale pielii în industria cosmetică sunt vitaminele B3 și B5. S-a demonstrat că vitamina B3 reduce semnele îmbătrânirii și luminează pielea. De asemenea, reduce roșeața și majoritatea produselor care o conțin au un efect exfoliant ușor. Vitamina B5, numită și pantenol, hidratează și catifelează pielea. Reține apa și întărește bariera de protecție a pielii. Lipsa vitaminelor B3 și B5 poate provoca căderea părului și slăbirea unghiilor. Cu toate acestea, aportul suficient de complex B duce la o piele radiantă și hidratată, care este protejată de inflamație și are un ton uniform al pielii.

Vitamina C

Un ajutor pentru care ajungem în timpul gripei și răcelii, vitamina C este, de asemenea, importantă pentru pielea noastră. Acesta joacă un rol important în formarea colagenului, datorită căruia pielea este fermă și suplă. Această vitamină aparține și unei serii de antioxidanți care ajută la protejarea pielii de radicalii liberi. Elimină petele pigmentare, petele de vârstă și uniformizează tonul pielii. Oferă pielii un aspect mai strălucitor și mai sănătos, iar pielea este mai fermă și mai elastică atunci când este utilizată în mod regulat. Aportul regulat de vitamina C va ajuta pielea să arate sănătoasă, proaspătă și, în plus, contribuie la prevenirea cancerului de piele cauzat de soare.

Vitamina E

La fel ca vitamina C, vitamina E este un puternic antioxidant. Funcția sa principală este de a proteja pielea de daunele provocate de soare. Când este aplicat local, este chiar capabil să blocheze parțial razele ultraviolete și chiar mai mult susține protecția pielii atunci când se aplică protecție solară. Datorită acestui fapt, aplicarea sa este, de asemenea, o prevenire a ridurilor și a pigmentării excesive. Organismul produce de obicei vitamina E prin sebum. În mod ideal, sebumul menține pielea hidratată și acționează pentru a preveni uscarea acesteia. Prin urmare, pielea foarte uscată împovărată cu lipsa de sebum poate fi „vindecată” prin aplicarea vitaminei E. În plus, acționează împotriva proceselor inflamatorii ale pielii și stimulează vindecarea acesteia. Vitamina E protejează și pielea și o ajută să scape de acnee. Prin urmare, este recomandabil să utilizați produse cu conținutul său nu doar dimineața, ci și seara.