ÎȚI MULȚUMESC PENTRU ÎNCREDERE !
- Planul de masă va fi gata până 10 zile lucrătoare de la trimiterea chestionarului (se numără doar zilele lucrătoare PO-PIA)
- Dacă optați și pentru o masă pentru listarea meselor pentru fiecare zi, un plan de masă va fi întocmit de către 18 zile lucrătoare (contează doar zilele lucrătoare PO-PIA).
- la completarea chestionarului, vă rog răspunde cu sinceritate.
- vă rog să-mi trimiteți un email tuturor Informații importante care sunt necesare la întocmirea unui plan de masă personalizat (alăptare, intervenție chirurgicală, alergii, intoleranțe etc.) dacă sunteți mamă și alăptați, vă rugăm să descrieți în detaliu ce alimente vă cauzează probleme .
- Dacă un plan de masă este deja compilat și trimis, Alimentele pe care le-ați uitat la completarea chestionarului nu pot fi adăugate la plan . Vă rugăm să completați chestionarul cu calm și încet, astfel încât să nu uitați nimic !
- Când completați caseta mișcare activă vă rugăm să furnizați informații adevărate! Este foarte important atunci când stabiliți calorii în planul dvs. de dietă .
- Diabetul pândește și pentru copii Baza prevenirii și tratamentului este o dietă sănătoasă și exerciții fizice
- Exerciții fizice sau dietă Ce este mai important pentru pierderea în greutate
- Exercițiu HIIT; Antrenament la intervale de intensitate mare; Stil de viata sanatos; exerciții fizice, dietă sănătoasă
- Exerciții fizice sau dietă Ce este mai important pentru pierderea în greutate
- Exerciții (nu numai) după naștere Exerciții Kegel; Stil de viata sanatos; exerciții fizice, dietă sănătoasă, motivație