crezi

Acțiune

Ciocolată fierbinte - tocmai ai simțit gustul ei pe limba ta? Dacă da, nu suntem deloc surprinși, cine ar rezista acestei delicatețe fierbinți, dar dulci? Ei bine, recunoaștem, cineva preferă să ajungă la lapte sau ciocolată albă. Cu toate acestea, ciocolata caldă merită atenția noastră, așa că am privit-o cu atenție. Așa că pregătește o batistă pentru ștergerea salivei și citește mai departe!

Vă va ridica spiritul

Ciocolata fierbinte este cunoscută pentru a suprima stresul, neliniștea și tensiunea și are capacitatea de a ridica starea de spirit și de a îmbunătăți memoria și somnul. Nu arde calorii la fel de mult ca alternativele sale lăptoase sau albe și chiar se clasează printre afrodisiace. Ciocolata fierbinte de calitate conține de obicei mai mult de 85% masă de cacao și nu conține zahăr. În schimb, este o sursă bogată de magneziu, mangan și fier.

Cu toate acestea, acestea sunt doar pozitive și, după cum știm bine, fiecare monedă are două fețe. Vom ajunge în partea „mai fierbinte”. Am menționat compoziția aproape ideală a ciocolatei calde, dar atenție - vorbim despre ciocolată cu adevărat de înaltă calitate, fără alte arome. Prin urmare, acordați o atenție deosebită compoziției de pe ambalaj înainte de a cumpăra ciocolată caldă, care, la urma urmei, poate să nu fie la fel de benefică pe cât arată.

Cacao ca secret al succesului

Ciocolata fierbinte de calitate constă în principal din cacao și acesta este secretul succesului său. Cacao conține catechine (protejează inima), vitamina E (antioxidant), cupru (este un catalizator în formarea hemoglobinei) și feniletilamină (are efect euforic, deci îmbunătățește starea de spirit). Cacao protejează astfel organismul nu numai de boli, ci și de îmbătrânire.

Ciocolata caldă conține și așa-numiții flavonoizi, care au un efect pozitiv asupra tensiunii arteriale sau asupra nivelului de colesterol. Și, deși mulți flavonoizi sunt distruși în procesul de fabricare a acestei ciocolate, aceasta conține în continuare mai mult decât, de exemplu, ciocolată cu lapte.

Vei fi interesat

Cauze ale insomniei: Nu vă va veni să credeți, dar este cauzată și de alimente!

    2 12
  • 29.04.2018

Suferi de un metabolism lent? Aceștia sunt cei mai comuni 7 vinovați!

    2 6
  • 29.04.2018

Cu atenție cu cantitatea consumată!

Dacă vorbim despre beneficiile ciocolatei calde, construim de fapt un copac de cacao sau boabe de cacao pe un piedestal. Dar atenție - dacă credeți că ciocolata fierbinte este atât de sănătoasă încât de acum înainte nu o puteți folosi doar, dar chiar și atunci când trebuie să o consumați zilnic și în vrac, trebuie să vă oprim imediat. Ciocolata de calitate cu un conținut ridicat de cacao îți va oferi o senzație de fericire, datorită fierului, care oxigenează creierul, eliminând astfel endorfinele, dar dacă te-ai decis să crezi că consumul acestei dulciuri îți va regla presiunea și colesterolul, trebuie din nou te induce în eroare.

Da, cacao conține antioxidanți care au capacitatea de a avea un efect atât de benefic asupra sănătății, dar dacă ai vrea să atribui acest credit ciocolatei, ar trebui să consumi o cantitate imensă din ea în fiecare zi. Și nu face asta cu adevărat! Se recomandă să vă răsfățați cu maximum 20-30 de grame pe zi.

Am eliminat totul de la partea pozitivă a monedei la partea negativă, așa că trebuie să menționăm și poate că veți fi de acord cu noi că, cu cât proporția de cacao din ciocolată este mai mare, cu atât este mai puțin potrivită gustului său. Sunt puțini oameni cărora le-a plăcut foarte mult 99% ciocolata, pentru că este deja o ceașcă puternică de cafea. În plus, dacă nu vă puteți imagina o singură zi fără ciocolată, ar trebui să știți că puteți induce cu ușurință o tulburare a metabolismului zahărului, care este primul pas către dezvoltarea diabetului.

Ca să nu mai vorbim că prea multă ciocolată fierbinte poate provoca constipație neplăcută. Și când preferați să iertați complet ciocolata fierbinte (și orice altă)? Cu siguranță dacă sunteți predispus la probleme ale pielii, erupții cutanate, acnee și eczeme.