Ce este hipermobilitatea?

Hipermobilitate înseamnă o creștere a gamei de mobilitate activă și pasivă dincolo de limitele fiziologice. Datorită hipermobilității, articulațiile se îndoaie prea mult, provocând entorse și ligamente tensionate. Dacă ați văzut pe cineva ale cărui articulații se îndoaie prea mult, asta înseamnă colagen (țesut conjunctiv fibros solid între articulații) se extinde mai ușor.

Fiecare dintre noi are granițele noastre fiziologice în mișcare, dar fiecare are altele diferite. Ligamentele libere cauzează durere și cresc riscul de rănire dacă se îndoaie prea mult. Hipermobilitatea nedetectată poate explica de ce unii oameni se confruntă cu probleme ale articulațiilor și mușchilor dureroși și rigizi.

Unul care este mai puțin mobil este denumit hipomobil. Dimpotrivă, cel care este mai mobil decât este dat fiziologic este hipermobile. Hipermobilitatea nu apare din cauza deteriorării, tulburărilor musculare, dar ele pot fi corelate, astfel încât examinarea ar trebui să se concentreze și pe examinarea mușchilor scurtați și slăbiți.

Hipermobilitatea înseamnă creșterea intervalului de mobilitate dincolo de limitele fiziologice.

reabilitare

Semne clinice de hipermobilitate a articulațiilor și coloanei vertebrale

Durerea, cel mai adesea dureri de spate și articulații, care pot avea intensități și durate diferite. În unele cazuri, durerea poate fi combinată cu umflarea, în special pe genunchi și glezne. Hipermobilitatea afectează în principal articulațiile purtătoare de greutate, adică genunchii și șoldurile. Nu există anomalii patologice în testele de laborator.

Hipermobilitatea este o afecțiune care conferă articulației un interval mai mare de mișcare. Iată ce poate provoca probleme și durere.

Riscuri de hipermobilitate

Hipermobilitatea are multe efecte secundare, de aceea trebuie să se acorde atenție prevenirii acesteia. Cel mai deteriorează tendoanele și ligamente în ceea ce privește congestia. De îndată ce vom pune o sarcină excesivă pe articulații pentru mai mult timp, va exista durere. Trebuie să scăpăm de ele cât mai curând posibil și să nu continuăm mișcările greșite în ceea ce privește congestia, astfel încât să nu mai facem alte daune.

Acest lucru are ca rezultat următoarele: hipermobilitatea trebuie prevenită. Este important să practicați exercițiile pe care le practicați în mod regulat. Acestea nu trebuie să vă limiteze pozițiile articulațiilor, astfel încât să nu supraîncărcați tendoanele și ligamentele. Prin urmare, nu trebuie să uităm centrarea corectă a articulațiilor, care este însoțită de activitatea musculară corectă.

Există riscul de hipermobilitate risc de dislocare - capul articulației iese din mufa articulației. Cel mai adesea poate afecta articulațiile umărului și, de exemplu, maxilarul. Nu trebuie să uităm de articulațiile purtătoare de greutate, cum ar fi articulațiile șoldului sau genunchiului.

Autor: Martina Volfová

Fizioterapeut și maseur certificat Martina Volfová. Pe lângă studierea în spitale sau în facilități sociale, precum și în clinici private, ea a câștigat experiență. În prezent, este angajat în diferite tipuri de masaje, drenaj limfatic, metode fizioterapeutice, cum ar fi metoda Brunkow, școala din spate, exerciții compensatorii pentru dezechilibrul muscular, modificări funcționale și structurale ale sistemului musculo-scheletic, dureri de spate ...

La Rehab Klinik Bratislava, vă rezolvăm imediat problemele!