Crește în jurul nostru și mulți îl consideră o buruiană neplăcută și invazivă. Cu toate acestea, dacă o privești din capătul opus, vei descoperi că urzica este un dar al naturii care are efecte benefice asupra sănătății noastre. Se va ocupa de curățarea corpului, dar și de părul frumos și ferm sau de pielea impecabilă. Ce mai poate face o urzică?

Urzica sau urzicile, așa cum o numeau bunicile noastre, au făcut parte din „echipamentul” de bază al fiecărui bun medicament pe bază de plante din timpuri imemoriale. Și asta este justificat. Efectele sale vindecătoare sunt încă utilizate în farmacie și în industria cosmetică.

Părul frumos din șampon de urzică este un fapt dovedit, precum și efectele sale în lupta împotriva reumatismului. Dar urzica poate face mult mai mult. Să aruncăm o privire asupra celor mai mari beneficii pentru sănătate.

Urzica ca sursă de vitamine și minerale

Urzica poate fi găsită în creștere pe câmpuri, pe marginile pădurii, dar și în grădini din întreaga Europă și în unele părți ale Americii de Nord. Această frumoasă plantă veșnic verde scuipă neplăcut când este atinsă, dar chiar și asta este în favoarea noastră în cele din urmă.

printre

Efectele urzicii asupra sănătății sunt utilizate în cosmetică, medicină naturală și chiar în gastronomie.

Este o sursă bogată de vitamine A, B, C, D, K, dar și minerale precum calciu, fier, potasiu și magneziu. O componentă importantă și eficientă a urzicii este clorofila (dezinfectează și regenerează), beta-carotenul sau acidul silicic diuretic. Și conținutul de flavonoide și fitoncide, care distrug bacteriile, este, de asemenea, semnificativ.

De ce ne-au aruncat?

De asemenea, vă puteți întreba de ce urzicile sunt atât de incomode când sunt atinse. Vina este evoluția, ca de obicei. Tot ceea ce este viu se străduiește să supraviețuiască, indiferent de ce se întâmplă. Prin urmare, pe suprafața frunzelor de urzică există micro-fire mici, care se rup când sunt atinse și pătrund în piele.

Totuși, aceasta nu ar fi o astfel de problemă dacă nu ar conține acid formic. Ea este responsabilă de reacția cutanată, care din fericire dispare după un timp. Mecanisme similare apar la plante sau animale ca apărare împotriva prădătorilor, în acest caz împotriva erbivorelor.

Urzică în sânge și piele fără acnee

Se spune degeaba că pielea este o oglindă a sănătății. Cu toate acestea, exercițiile fizice regulate și o dietă sănătoasă nu mai sunt suficiente pentru a o menține. De asemenea, organismul va beneficia de tratamentul de curățare ocazional. Încercați să o prescrieți înainte de zbor. Consumul de ceai de urzică este ideal pentru aceasta, deoarece urzica are un spectru larg și ceaiul din acesta este foarte gustos chiar și fără adăugarea de zahăr.

Urzică împotriva căderii părului

Căderea părului este una dintre cele mai frecvente probleme ale părului. Și aici, urzica poate ajuta. Puteți alege modul de utilizare a șamponului de urzică, balsamului de urzică sau tonicului de păr cu extract de urzică sau încercați-l „natural”.

Pentru efectul perfect al căii naturale, este necesar să pregătiți un decoct de urzică și să îl utilizați intern și extern. Pregătiți-l turnând două linguri de frunze de urzică uscate și rădăcini de 3 dcl de apă fierbinte și lăsați-l să se infuzeze timp de 15 minute.

Masați-vă scalpul în fiecare zi timp de cel puțin 4 săptămâni. Odată cu restul decoctului, clătește-ți părul și vei observa în curând o diferență. Părul tău va fi mai moale și va crește „ca apa”. Și mai eficientă este tinctura de urzică, pe care o obțineți macerând urzica în alcool. De asemenea, îl puteți folosi ca o compresă pentru articulații în timpul reumatismului.

Dacă aveți nevoie de un tratament expres pentru păr, folosiți șampon și balsam de urzici, sau păr de urzică, care va pătrunde în piele și va conferi părului fermitate și strălucire. Pentru persoanele uscate, va servi și un șampon uscat cu extracte de urzică.

Beneficiază întregul organism

Urzica este o plantă rară, cu efecte pozitive asupra sănătății noastre. Consumul de ceai de urzică ajută la următoarele probleme:

  • ameliorează durerile reumatice
  • probleme cu sângele - îl diluează și îl curăță, stimulează circulația sângelui, ajută la reducerea sângerărilor interne, scade glicemia,
  • ameliorează durerile menstruale
  • ajută la gripă (inclusiv la nivelul intestinului)
  • ajută la dizolvarea calculilor urinari
  • are un efect benefic asupra rinichilor, vezicii biliare, ficatului și pancreasului
  • ajută la combaterea osteoporozei și aterosclerozei
  • ameliorează durerile de cap
  • susține metabolismul și apetitul
  • beneficiază de prostată - atunci când este mărită, se recomandă să beți ceai din rădăcină de urzică
  • acționează împotriva căderii părului și îl întărește
  • curăță pielea
  • vindecă rănile

Când și cum să colectați urzica

Frunzele și rădăcinile pot fi folosite din urzică. Cel mai bun moment pentru recoltare este din aprilie până în septembrie, când plantele sunt încă tinere. Atunci când colectați, trebuie să aveți grijă să o cultivați într-un mediu curat, adică nu pe drum sau într-o zonă de locuințe. După înflorire, nu se mai recomandă colectarea frunzelor. Rădăcinile, pe de altă parte, sunt recoltate în toamnă.

Dacă aveți o inimă pe bază de plante, răsfățați-vă cu o urzică proaspăt murată.

Cum se face ceai de urzică

Dacă intenționați să preparați ceai din frunzele de urzică, faceți acest lucru cât mai curând posibil după ce l-ați rupt. Atunci te vei bucura cel mai mult de efectele sale. Pregătiți-l turnând două lingurițe de urzică (proaspătă sau uscată) în 250 ml de apă clocotită și lăsați-o să se infuzeze timp de 10 minute. Se recomandă să beți ceai de urzică de trei ori pe zi, dar pentru maximum trei săptămâni. Atunci este bine să luați o lună de pauză și să vă tratați din nou.

Dacă nu folosiți tot „materialul” pentru a face ceai, nu aruncați restul. Uscați-l într-un loc umbros cu suficientă cantitate de aer și depozitați-l în pungi de hârtie sau pânză.

Ceaiul înțepător ajută și la anemici. Combinația ideală de conținut ridicat de fier și vitamina C susține o mai bună absorbție a acestora.

Merită să suferi

Și vechii romani o știau deja. Dar nu vă faceți griji, nu vrem să vă convingem în niciun fel. Cu toate acestea, dacă uneori vă grăbiți, fie că este țintit sau solicitant, știți că veți deveni un luptător împotriva reumatismului. Și nu este o superstiție. Apropo, știți cum funcționează?

După cum sa menționat deja, acidul formic pătrunde în organism în timpul pulverizării, ceea ce provoacă o reacție alergică pe piele pentru o vreme. Cu toate acestea, elimină și histamina și acidul silicic sănătos, care supraîncălzește și perfuzează corpul, crește flexibilitatea și rezistența vaselor de sânge și are un efect antireumatic. Dacă biciuiți un pachet de urzică proaspătă de două ori pe zi timp de o săptămână, veți fi, de asemenea, ușurați de problemele cu mușchii și tendoanele.

Cu toate acestea, dacă nu doriți să vă abuzați scuipând, încercați o baie de urzică. Înmuiați doar 200 g de urzică timp de 12 ore în 5 litri de apă rece și turnați extractul rece strecurat într-o baie fierbinte. Rămâneți în baie 12 minute și apoi nu ștergeți, ci doar înfășurați-vă într-un halat de baie. După un moment de relaxare, veți simți ușurare.

Clorofila miraculoasă

Urzica este o sursă bogată de clorofilă, care are efecte dezinfectante și ajută la formarea de țesut nou. Dacă aplicați urzică proaspătă pe rană, aceasta se va vindeca mai repede. Extractul din urzică proaspătă, atunci când este utilizat intern, are și un efect de vindecare asupra ulcerelor gastrice și duodenale. De asemenea, are un efect pozitiv asupra măduvei osoase.

Menționăm în mod intenționat extractul (nu decoctul) din urzică zdrobită proaspătă sau uscată, deoarece clorofila este insolubilă în apă și scade încet în timpul gătitului. Prin urmare, este mai bine să mâncați urzică din extract și să beți sedimentele când sunt uscate. În acest fel, veți obține cea mai mare clorofilă în corp.

Utilizarea urzicii în bucătărie

Nu ți-ar veni să crezi, dar urzica are un gust minunat nu numai în ceai. Puteți prepara o salată, un sos de tip spanac sau chiar supă din ea. Există, de asemenea, un sirop excelent din urzică și are un gust excelent, de exemplu în friptură de vită în loc de ceapă sau arpagic.

La gătit, folosim întotdeauna doar frunze, de preferință primăvara tânără. Le punem la abur scurt în apă fierbinte pentru a scăpa de zgârieturi. Și atunci nimic nu va sta în calea creativității tale culinare.