Mineralele și vitaminele sunt importante pentru o sănătate bună și buna funcționare a corpului uman. Acest lucru va fi asigurat de un singur aliment - legume de mare, care surprind prin conținutul lor bogat din punct de vedere nutrițional. Vorbim despre alge marine, care restabilește funcția tiroidiană și îndepărtează metalele grele din corpul nostru.

Alge este un fruct de mare mai puțin cunoscut, dar cu un potențial mare! Poate face ceea ce multe alte legume sau alimente sănătoase nu sunt capabile. Este o leguma extrem de bogata, cu minerale. Conține mult potasiu, fier, iod, vitamina B6, riboflavină și fibre, așa cum se menționează pe healthline.com. De asemenea, excelează cu acid glutamic, care înmoaie alimentele fibroase și, de asemenea, cu fitimice cu abilități uimitoare! Acestea absorb și elimină particulele radioactive și impuritățile metalelor grele din corpurile umane.

Ce este în el?

Este una dintre legumele cu cel mai mare conținut de iod. Astfel, algele devin alge marine, ceea ce ajută la restabilirea funcției tiroidei. Aceasta înseamnă că îmbunătățește metabolismul și astfel ajută la pierderea în greutate. Datorită iodului și a altor minerale, organele corpului funcționează mai eficient, astfel încât este mai ușor să scapi de toxine și să întinerezi organismul. Pentru a înrăutăți lucrurile, veți aprecia de asemenea colosul datorită ajutorului său în înlocuirea mineralelor toxice cu minerale sănătoase.

Kelpe conține zaharuri importante: xiloză, fucoză și galactoză. Dacă aceste zaharuri nu vă spun nimic, este timpul să vă familiarizați cu ele, deoarece joacă roluri importante în corpul uman. Xiloza are proprietăți antibacteriene și poate proteja împotriva cancerului sistemului digestiv. Fucoza, la rândul său, asigură o memorie bună și este o prevenire împotriva bolilor pulmonare. Galactoza asigură o vindecare mai rapidă a rănilor.

tiroidă

Acționează asupra glandei tiroide

Cu toate acestea, Kelp excelează cel mai mult prin efectul său de înmuiere asupra glandei tiroide. Glanda tiroidă, o glandă mică în gât sub mușcătură, secretă hormoni care controlează rata metabolică a corpului. Pentru a produce hormoni tiroidieni, glanda tiroidă are nevoie de iod, un element conținut în algele de vară. Glanda tiroidă captează iodul și îl procesează în hormoni. Glanda tiroidă afectează toate funcțiile corpului: sănătatea nervilor, starea minerală a pielii, părul, unghiile, dinții, precum și starea noastră de vorbire și mentală.

Lipsa urmei de iod creează o boală care poate fi corectată prin reintroducere în dietă. Dacă glanda tiroidă nu are suficient iod, atunci nu produce hormoni și gușă, adică mărirea glandei tiroide. Chiar dacă există o deficiență a tipului potrivit de iod, apare o stare de hipotiroidism, care duce la oboseală și creștere în greutate.