Supliment nutritiv pentru sportivi Creatină monohidrat PURE pentru a crește performanța, explozivitatea și viteza. Aceste caracteristici sunt potrivite pentru persoanele cu o cerință pentru dezvoltarea constantă de forță, sprinteri, triatlon de putere, crossfit și multe altele. Cu compoziția sa Creatina monohidrat Pure contribuie la îmbunătățirea fizică generală și la creșterea performanței. Creatina servește la reaprovizionarea rapidă a energiei consumate de ATP prin promovarea producției acestei substanțe. ATP (adenozin trifosfat) este principala sursă de energie pentru celulele musculare.
Creatina este substanța proprie a corpului. Corpul uman are capacitatea de a sintetiza keratina din aminoacizii arginină, metionină și glicină. Creatina face parte din fosfatul de creatină, care este cea mai rapidă și mai pregătită sursă pentru resinteza ATP, în timpul exercițiilor scurte și foarte intense. Rezervele sale sunt mai mari în mușchi decât rezervele de ATP. Apare în mod natural în principal în mușchi, în special carnea roșie și peștele.
Efectele creatinei PURE:
* Creatina crește performanța fizică în timpul dozelor consecutive scurte de exerciții fizice foarte intense.
* Un efect benefic este obținut cu un aport zilnic de 3 g de creatină.
Creatina PURE este destinată:
- adulții care efectuează exerciții fizice foarte intense
- sprinteri, triatlon de putere, crossfit
- persoanele în vârstă
- vegetarieni (nu sunt incluși în alimentele vegetale)
Dozajul recomandat:
- faza de încărcare: 5 g de creatină de 4-5 ori pe zi în prima săptămână. Scopul acestei faze este saturația musculară maximă cu creatină.
- faza de întreținere: 5 g de creatină de 1-2 ori pe zi timp de 4-6 săptămâni.
- vă recomandăm să luați: de preferință pe stomacul gol cu o băutură cu carbohidrați, înainte de antrenament, imediat după antrenament și înainte de culcare
Vă recomandăm o pauză de 2 săptămâni între utilizări ulterioare.
Pregătire:
Se amestecă 5 g (1 lingură) de pulbere în 250-300 ml de apă sau suc. Pentru o mai bună utilizare și absorbție, vă recomandăm combinarea cu o băutură cu carbohidrați (cocktail Gainer, EnergoFit sau HypoFit).
De asemenea, încercați celelalte produse Kompava pe care le găsiți în categoriile Sport, Creatină și Creatină Monohidrat. Cumpărați produsul acum cu o reducere de 2%. Dacă nu sunteți sigur cu privire la acest produs, găsiți-vă în categoria Creatină monohidrat.
| EAN: | 8586011214534 | |
| Marca: | Compilare | |
| Formă: | Pulbere pentru prepararea unei băuturi | |
| Pentru: | Pentru adulti | |
| Parte a corpului: | Muschii | |
| Pentru ce este: | Pentru energie | |
| Numele original: | Creatină monohidrat pur | |
| În stoc la furnizor | Puteți avea opțiuni de livrare mâine | |
Creatina este substanța proprie a corpului. Corpul uman are capacitatea de a sintetiza keratina din aminoacizii arginină, metionină și glicină. Creatina face parte din fosfatul de creatină, care este cea mai rapidă și mai pregătită sursă pentru resinteza ATP, în timpul exercițiilor scurte și foarte intense. Rezervele sale sunt mai mari în mușchi decât rezervele de ATP. Apare în mod natural în principal în mușchi, în special carnea roșie și peștele.
Efectele creatinei PURE:
* Creatina crește performanța fizică în timpul dozelor consecutive scurte de exerciții fizice foarte intense.
* Un efect benefic este obținut cu un aport zilnic de 3 g de creatină.
Creatina PURE este destinată:
- adulții care efectuează exerciții fizice foarte intense
- sprinteri, triatlon de putere, crossfit
- persoanele în vârstă
- vegetarieni (nu sunt incluși în alimentele vegetale)
Dozajul recomandat:
- faza de încărcare: 5 g de creatină de 4-5 ori pe zi în prima săptămână. Scopul acestei faze este saturația musculară maximă cu creatină.
- faza de întreținere: 5 g de creatină de 1-2 ori pe zi timp de 4-6 săptămâni.
- vă recomandăm să luați: de preferință pe stomacul gol cu o băutură cu carbohidrați, înainte de antrenament, imediat după antrenament și înainte de culcare
Vă recomandăm o pauză de 2 săptămâni între utilizări ulterioare.
Pregătire:
Se amestecă 5 g (1 lingură) de pulbere în 250-300 ml de apă sau suc. Pentru o mai bună utilizare și absorbție, vă recomandăm combinarea cu o băutură cu carbohidrați (cocktail Gainer, EnergoFit sau HypoFit).
De asemenea, încercați celelalte produse Kompava pe care le găsiți în categoriile Sport, Creatină și Creatină Monohidrat. Cumpărați produsul acum cu o reducere de 2%. Dacă nu sunteți sigur cu privire la acest produs, găsiți-vă în categoria Creatină monohidrat.