Desigur, există alimente mai sănătoase și mai benefice în lume decât înghețata, dar când o persoană este doar o delicatesă înghețată toată ziua și totuși pierde 15 kilograme în 100 de zile, sună foarte bine.

baie

Așa a făcut un american de 32 de ani din Loveland, Colorado. Prin intermediul canalului Youtube, a adăugat treptat videoclipuri în care a consumat doar înghețată și a băut băuturi proteice și ocazional alcool.

Dieta de fast-food de 30 de zile

Ideea de bază a acestui experiment este că „poți mânca orice, dar baza este să consumi mai multă energie decât acceptă cineva.” Desigur, aceasta nu este fizică nucleară, dar Anthony a atras în continuare atenția mai multor mass-media mondiale.

Americanul hotărât a fost implicat în experimente similare de mult timp și se consideră un fel de cobai. În timp ce cineva petrece lungi sau ani lungi în cercetări teoretice, îi place să încerce diferite diete pe propriul său corp. În trecut, de exemplu, a petrecut doar o lună pe mâncare de la tarabele de fast-food și a pierdut încă două kilograme. Accentul a fost pus pe caloriile primite și consumate.

Starea de sănătate s-a îmbunătățit

Rezultatul dietei cu înghețată i-a uimit și pe medicii din Colorado. Numărul de sânge al lui Anthony s-a îmbunătățit, colesterolul și chiar și nivelul de glucoză au scăzut. Și asta în ciuda dietei dulci pe tot parcursul zilei - 2000 de calorii din înghețată și alte 500 din băuturile menționate. „Pierderea în greutate va îmbunătăți numărul de indicatori indiferent de ceea ce consumați exact”, a spus Spencer Nadolski, expert în obezitate.

Interesant, în timpul experimentului de înghețată de 100 de zile, Anthony nu a vizitat niciodată sala de sport. A petrecut 5-7 ore în fiecare zi creând videoclipuri noi și, în plus, și-a mărit timpul doar pentru munca de rutină prin casă și o scurtă plimbare.