motive pentru

Vă vom spune de ce temperatura apei potabile este importantă pentru sănătatea dumneavoastră.

Știm cu toții că consumul de apă curată este foarte important pentru corpul nostru, dar știați că apa fierbinte are și mai multe beneficii? Iată care sunt beneficiile pentru sănătate pe care le veți simți odată ce veți începe să beți.

7 motive pentru a bea apă fierbinte

Detox

Apa caldă ajută la eliminarea toxinelor din corp. Mai ales în cantități mari ajută la curățarea rinichilor.

Citiți: Detoxifiere eficientă fără foame

Încetinește îmbătrânirea

Datorită eliminării toxinelor, apa caldă ajută la încetinirea îmbătrânirii. În același timp, ajută la refacerea celulelor și îmbunătățește elasticitatea pielii.

Pierdere în greutate

Apa caldă crește metabolismul și arde mai multe calorii. Prin adăugarea lămâie în apă caldă vă puteți ajuta să vă suprimați apetitul și să creșteți pierderea de grăsime.

Citește: Vrei să slăbești? Începeți ziua cu o banană și un pahar cu apă caldă

Vei scăpa de durere

Apa caldă ajută la reducerea durerilor de stomac. De asemenea, va ajuta la atenuarea crampelor abdominale.

Nu vei avea constipație

Consumul de apă fierbinte poate îmbunătăți sănătatea intestinelor. Deshidratare provoacă indigestie și constipație. Apa caldă ajută și la mișcarea intestinelor.

Citiți: Constipație: 5 alimente care să vă ajute

Flux de sânge mai bun

Apa caldă poate ajuta la curățarea fluxului sanguin prin eliminarea toxinelor și a grăsimilor, îmbunătățind astfel starea generală de sănătate.

Vindecă gâtul

Apa caldă sau fierbinte este ideală pentru răceli, dureri în gât sau amigdalele.