Ori de câte ori reușești să scapi cu sânge unele dintre aceste grămezi, vor reveni la tine ca un bumerang? De ce efortul tău vede ruina? Unde faci o greșeală? Și cum să slăbești, astfel încât micuții să nu revină? În seminarul web de luni vom discuta exact acest subiect. De data aceasta cu până la doi invitați! Gabikou și Monikou. Femeile care nu au reușit să piardă în greutate au un efect de yo-yo, dar în cele din urmă au reușit! Slăbiți și mențineți greutatea. Sunt chiar antrenori personali. Ce ne vor spune luni?

Când? Luni, 22 iunie 2015 la 21:00. Va fi ultimul webinar înainte de o scurtă pauză de vară, așa că vă recomandăm să nu-l ratați.

Ce veți învăța la seminarul web?

- când efectul yo-yo apare în timpul slăbirii,

- cum să evitați efectul yo-yo și să nu luați greutatea pierdută înapoi,

- Povești despre două femei inspirate și antrenori de fitness despre pierderea lor în greutate,

- experiențele lor, cele mai mari greșeli pe care le-au făcut în slăbit și pe care le fac clienții lor,

- care stă la baza pierderii în greutate,

- cum o fac fitness, că au figuri atât de frumoase,

- cum să mâncăm vara, când „pândim” înghețată, langustine în piscine, băuturi mixte, petreceri la grătar, sărbători all inclusive etc.

câștigi

Cine este Gabi Švorcová?

Până acum câțiva ani, Gabi credea că a fi subțire este imposibil în cazul ei. Până când dolofanul de 86 de kilograme a devenit un fitness de 60 de kilograme. Din 2011 este antrenor de fitness și din 2012 concurează și la categoria de modele Fitness-sport. Are locații frumoase, de ex. Locul 2 la Campionatele Mondiale de la Zakynthos - figura de fitness, locul I Victoria natural Cup Senec, sau Sportivul anului 2013 - categoria Fitness/sport. Gabi are o pagină de fani pe Facebook numită: Slăbește sănătos și frumos cu Gabi, unde îi inspiră pe oameni spre un stil de viață sănătos în fiecare zi. Este, de asemenea, co-autor al bestseller-ului de cărți Z fitka do kuchyne 2.

Cine este Monika Ludasová?

Monica a reușit să slăbească 16 kilograme frumoase și să câștige competiția To Shape 2014 cu revista Muscle & fitness. S-a îndrăgostit atât de mult de mișcare și de un stil de viață sănătos, încât a devenit antrenor personal și astăzi ajută zeci de femei cu slăbire. De asemenea, îi motivează pe pagina sa Singur. Am avut și un interviu cu Monika recent, îl puteți citi AICI.

Cum să vă abonați la WEBINAR?

1. Înregistrați-vă GRATUIT pentru Fitshaker (dacă nu ați făcut-o deja)

2. Cu e-mailul și parola dvs., sub care sunteți înregistrat pe Fitshaker, vă autentificați AICI

3. Transmiterea web a interviului va avea loc în secțiunea LIVE LIVE

De asemenea, vom face o înregistrare a emisiunii, aceasta va fi plasată în secțiunea ARHIVĂ (pentru membrii PREMIUM).

Ne auzim și ne vedem luni seara.

P.S. Distribuiți acest articol. Poate vei ajuta pe cineva să ducă o viață mai sănătoasă și mai fericită:-).

  • Clătite vegane rapide fără lapte și ouă, doar din 4 ingrediente - 11 ianuarie 2021
  • Ai puțin timp să faci mișcare? Avem o soluție! - 13 iulie 2020
  • HIIT VIDEO TRAINING: Exerciții pentru picioare, fese și coapse cu antrenorul profesionist Olinka - 30 aprilie 2019

Articolul a fost adăugat pe 19/06/2015 și plasat în categoria: Catering Autor: Lucia Švaral