Știați că puteți pierde în greutate chiar și în somn? Noua carte Somn de pierdere în greutate vă va spune exact cum să o faceți. Dacă nu vă place, puteți găti cel puțin gustos și sănătos cu o carte de bucate grozavă.
20 martie 2008 la 12:00 AM
Pulverizați de trei ori pe zi mesele gustoase și chiar pierdeți în greutate cu un program de slăbire a somnului, somnul fiind cea mai lungă fază de ardere a grăsimilor - un vis care se împlinește.
Sentimentul de fericire atunci când mănâncă este adesea neafectat. Corpul nostru angajează în mod eficient hormoni în acest proces pentru a obține ceea ce are nevoie. Datorită sfaturilor din această carte, puteți folosi puterea hormonilor și a bioritmului pentru a pierde în greutate și pentru a obține o figură de vis.
Alegerea amestecului perfect de nutrienți dimineața, după-amiaza și seara: dieta divizată și GLYX sunt transformate într-o dietă extrem de eficientă, împărțită în insulină. Aflați cum să țineți sub control insulina - „hormonul grăsimii” - și să activați în mod intenționat „hormoni de slăbiciune”.
Această carte de bucate respectă în primul rând cerințele pentru a mânca rațional, dar nu uită gustul, aspectul și simplitatea preparării bucatelor individuale. Este destinat tuturor celor care doresc să mențină o stare bună și să se bucure în același timp. Rețetele grozave îndeplinesc, de asemenea, cerința de pregătire rapidă - potrivit lor, pregătirea preparatelor nu durează mai mult de treizeci de minute.
- Cum să păstrezi permanent o linie subțire fără dietă Încearcă sfaturi de la frumoasa Sandra Bullock! JOJ
- Cum să vă mențineți corpul într-o formă excelentă pe tot parcursul anului
- Cum să mențineți o piele frumoasă și sănătoasă fără acnee Acestea sunt cele mai bune sfaturi
- 4 sfaturi despre cum să supraviețuiești sărbătorilor fără a afecta sănătatea și silueta - Sportul este viață
- 5 moduri de a continua să mănânci în mișcare de la îngrășare - Sfaturi 2021