Pentru mulți oameni, grăsimea este depozitată în principal în talie. O centură prea largă lărgește figura și îi conferă un aspect cubic. Cu toate acestea, mai este suficient timp până în vară pentru ca noi să facem ceva în acest sens și în zilele caniculare putem pune cu ușurință o bluză transparentă sau un tricou scurt.

subțire

29 martie 2002 la 22:20

Un masaj este potrivit pentru a stimula microcirculația pielii și pentru a arde grăsimile mai repede. Masați-vă talia și abdomenul cu apă rece în fiecare zi. Rotiți un flux de apă rece peste aceste zone timp de cel puțin cinci minute, până când pielea se unește. De asemenea, puteți folosi un săpun anticelulitic special cu iederă sau extracte de alge în timpul masajului. Apoi masați pielea încă ușor umedă cu o cremă de slăbire sau un balsam pentru corp.

De asemenea, puteți încerca un masaj de ciupire a pielii pentru a vă modela corpul. Cu toate acestea, nu o faceți prea greu, ci doar apucați pielea cu degetul mare și arătătorul, ridicați-o ușor și dați drumul.

Dacă centura nu atinge dimensiunile ideale în ciuda eforturilor depuse, te poți ajuta cu haine care maschează acest bug de frumusețe.

* Cămașe largi largi sau tunici largi, care includ pantaloni strâmți și largi.

* Rochie cu talie ridicată sau coborâtă

* Jachete cu culori contrastante pe laterale și o tăietură care alungește figura.

cum să încetinească pofta de mâncare

În special, dacă centura dvs. mai largă este rezultatul supraponderalității, evitați următoarele încălcări:

* Nu mânca niciodată în timp ce citești sau te uiți la televizor. Când alegeți mecanic dintr-o farfurie sau castron, mâncați mult mai mult decât v-ați dori.

* Mănâncă încet și supraviețuiește bine fiecare mușcătură, deoarece corpul trimite primele semnale de sațietate după douăzeci de minute.

* Nu cumpărați alimente pe stomacul gol. (tom)