Pâinea cu banane este pur și simplu o delicatesă grozavă. Potrivit pentru micul dejun, olovrant sau zece. Puteți să-l luați ca desert după o masă bună și consistentă sau puteți actualiza desertul cu banane la masa în sine.

coace

Este foarte sănătos, consistent și conține puține ingrediente. Pâinea cu banane este foarte hrănitoare, echilibrată în gust și chiar potrivită pentru dietă sau pentru câștiguri musculare 🙂

Este ușor de coacut și puteți adăuga în continuare ceva suplimentar, ceva propriu. Vă prezentăm tortul perfect de care vă veți îndrăgosti tu și copiii tăi.

O coac de fiecare dată când mergem undeva pe drum ca o întărire în timpul drumețiilor. Apoi va fi la îndemână și va furniza energia necesară. Deci, să coacem una așa împreună.

Pentru pâinea cu banane vom avea nevoie de:

  • 4 bucăți de banane coapte
  • 1 ou vesel mai mare
  • ½ căni de zahăr de trestie
  • 1 bucată de zahăr vanilat
  • 1 cană și jumătate de făină semi-grosieră (puteți folosi și făină de spelt)
  • 1 Articol de bicarbonat de sodiu
  • ¼ cani de unt topit
  • ½ căni de nuci tocate sau fructe uscate după gust

Cum să o facă:

Preîncălziți cuptorul la 170 ° C și așa-numita formă de copt. Tapetăm ​​„spatele căprioarelor” cu hârtie de copt. Curățați bananele coapte și bateți-le bine cu o furculiță într-un castron. Adăugați oul, zahărul brun și zahărul vanilat și amestecați bine împreună într-o masă netedă. Adăugați bicarbonat de sodiu la făina cernută și încorporați treptat în amestecul de banane. (Uneori iau puțin din făină și adaug mai multă cacao, pentru că gustul de ciocolată și banana merg doar împreună) Apoi adăugăm unt topit și nuci sau fructe uscate, după gustul dumneavoastră. Se toarnă aluatul în foaia de copt pregătită și se coace timp de aproximativ 50 până la 60 de minute.

Sfaturi bune asupra aurului: Înainte de a pune pâinea în cuptor, puteți așeza deasupra o banană tăiată longitudinal sau puteți tăia banana în roți. Efectul rezultat merită 🙂