singură

Sedimentarea în vase și artere este o problemă gravă de sănătate care duce la înfundare.

Sângele nu poate curge apoi prin vasele de sânge înfundate, ceea ce poate duce la neoxigenarea organelor sau chiar atac de cord sau accident vascular cerebral.

În majoritatea cazurilor, cauza vaselor de sânge înfundate este interacțiunea inflamației și a colesterolului.

Ideea este că organismul încearcă apoi să repare pereții vaselor de sânge deteriorate de inflamație prin aplicarea colesterolului și a trigliceridelor. Cu toate acestea, dacă există prea mult, vasele de sânge se înfundă în cele din urmă.

Acest blocaj nu are loc dintr-o dată, ci treptat. Dacă poate fi detectat la timp, este posibil să restabiliți vasele la starea lor inițială.

Cum se curăță vasele de sânge înfundate

Din fericire, există o modalitate naturală simplă de a curăța vasele de sânge de depozite - Grădina greacă.

Mai multe studii au arătat că substanțele conținute în fânul grecesc reduc nivelul colesterolului din sânge și, de asemenea, blochează absorbția colesterolului în intestine.

În special, utilizarea sa mărește vâscozitatea alimentelor digerate în intestine, ceea ce împiedică apoi absorbția colesterolului și reabsorbția bilei din vezica biliară.

În plus, semințele de fân sunt unul dintre cei mai buni detergenți ai sistemului nostru vascular, deoarece elimină în mod eficient grăsimile și alte toxine din vasele de sânge.

Procedura de preparare a băuturilor

1. Adăugați 1 linguriță de semințe de fân grecești la un pahar cu apă pură.

2. Se toarnă apa cu semințele în oală și se fierbe. Gatiti-le pentru aproximativ 5 minute.

3. După gătire, scurgeți lichidul și lăsați-l să se răcească.

4. În cele din urmă, adaugă o linguriță de miere pentru a îndulci și bea ceaiul.

O alternativă la ceai este să lăsați semințele de fân înmuiate în apă peste noapte și apoi dimineața pe stomacul gol înainte de micul dejun să bea apa în care au fost înmuiate împreună cu semințele.

A lua această băutură pentru o perioadă de câteva luni vă va curăța complet vasele de sânge de depozite.

Cum se previne înfundarea vaselor de sânge

Dacă doriți să evitați în viitor vasele de sânge înfundate, este o idee bună să urmați câteva principii.

Acestea includ, în special, evitarea sau reducerea semnificativă a alimentelor prăjite, reducerea aportului de zahăr, nefumarea și consumul de alcool.

De asemenea, este recomandabil să consumați mai multe fructe și legume, în special colorate, cum ar fi pepeni, mango, portocale și afine.

Apoi, beți cel puțin 2 căni de ceai verde pe zi, mâncați nuci și semințe, luați 2 până la 3 linguri de ulei de măsline pe zi și preferați pâinea integrală.