Substanțele nocive nu pot fi complet evitate. Sunt în aerul pe care îl respirăm, în evacuările mașinilor, sunt în diverse obiecte pe care le manipulăm zilnic. Plămânii noștri sunt foarte ocupați. Și nu mai este nici măcar o chestiune de a locui în aceeași gospodărie ca un fumător. Cu toate acestea, există ceva care vă va scăpa de majoritatea toxinelor!

respirație

Tratament pentru curățarea corpului

Întregul proces de curățare este despre consumul de sucuri sănătoase. În general, ar trebui să includem ceaiul de flori sălbatice în dieta noastră în timpul oricărui proces de curățare sau pentru a preveni bolile pulmonare. Este o planta medicinala eficienta in principal pentru tractul respirator sanatos, digestie dar si pentru o piele sanatoasa.

Înainte de tratament în sine, beți o ceașcă de ceai de plante, care detoxifică în primul rând sistemul digestiv. Începeți noua zi cu un amestec de suc de două lămâi și 300 ml de apă. Tratamentul trebuie continuat pe un „ton” citric, se recomandă și 300 ml suc de grapefruit. Dacă nu-ți place gustul, îl poți înlocui și cu ananas. Conține antioxidanți care intră în sistemul respirator și îl curăță.

Bucurați-vă de 300 ml de suc de morcovi între micul dejun și prânz, care alcalinizează sângele. Se recomandă să beți 400 ml de suc bogat în potasiu la prânz. Potasiul acționează ca un tonic demachiant.

În cele din urmă, înainte de culcare, beți 400 ml de suc de afine, care ucide eficient bacteriile pulmonare care pot provoca infecții.

Pe lângă relaxarea și consumul de sucuri sănătoase, vă puteți răsfăța și cu o baie fierbinte. Nu numai că relaxează mușchii și oferă o senzație de regenerare, ci ajută la eliminarea toxinelor prin piele. Pentru iubitorii de eucalipt, avem un mesaj plăcut aici. Dacă aruncați câteva picături din acest ulei parfumat în apă fierbinte, prin inhalare ajutați la eliminarea toxinelor din corp.!

Elixir de curățare pentru fumători

Deși fumătorii solizi pot scăpa de toxine, nu ar trebui să se aștepte la o curățare completă a corpului. Va exista doar un singur lucru care îi va ajuta în acest sens - să termine cu siguranță fumatul de țigări. cu toate acestea, poate dura mulți ani pentru ca corpul lor să fie complet curățat de substanțe nocive. Chiar și o astfel de taxă necesită un viciu nesănătos.

Usturoiul și curcuma ar putea ajuta fumătorii temporar. Pozitivele usturoiului asupra sănătății noastre au fost verificate de ani de zile și dovedite științific. Același lucru este valabil și pentru turmeric, care este dopat cu o serie de substanțe benefice, inclusiv vitamine, minerale și, de asemenea, acizi grași omega-3.

Pregătiți 400 de grame de usturoi, 1 litru de apă, 400 de grame de zahăr negru, 2 linguri de turmeric și o bucată mică de ghimbir. Puneți apa cu zahărul în oală și începeți să gătiți. Adăugați usturoiul curățat, tăiat în sferturi. Adăugați ghimbir ras, presărați cu curcuma și imediat ce amestecul începe să fiarbă, stingeți focul.

În timpul gătirii, observați cantitatea până când fierbe la jumătate din volum. Se toarnă lichidul într-un pahar și se pune la frigider după ce s-a răcit. Luați d în linguri dimineața pe stomacul gol, apoi două seara, de preferință la două ore după masă. Și amintiți-vă că nimic nu vă curăță corpul mai bine decât aruncarea țigărilor, o dietă sănătoasă și exerciții fizice adecvate.