aveți

În prezent, glanda tiroidă nu alege. Persoanele mai în vârstă și mai mici, chiar și copiii, suferă de probleme. Principalele simptome psihologice ale bolii tiroidiene includ nervozitatea, iritabilitatea sau depresia. De asemenea, pune în pericol inima și sarcina, astfel încât simptomele trebuie observate imediat. Hormonii produși de glanda tiroidă afectează o serie de procese din organism.

Experții încearcă în mod constant să ajute pacienții și să-și îmbunătățească viața cât mai mult posibil. Din trusa de prim ajutor la domiciliu, există una dintre cele mai mari favorite. Un ou obișnuit. Este foarte important să nu subestimăm glanda tiroidă, deoarece este responsabilă, de exemplu, pentru sistemul cardiovascular, sistemul nervos sau chiar psihicul.

Dacă glanda tiroidă eșuează, puteți avea probleme majore de sănătate. Glanda tiroidă produce hormonul foarte important calcitonină. Acest hormon are grijă de nivelurile corecte de calciu, menține integritatea țesuturilor osoase și accelerează regenerarea. Dacă concentrația acestui hormon în sânge este mai mare, poate însemna chiar cancer al pacientului cu tiroidă, sân, prostată și așa mai departe.

Care sunt beneficiile gălbenușului de ou?

Glanda tiroidă, ca și alte organe din corpul nostru, are nevoie de cantitatea potrivită de toți nutrienții pentru a funcționa. De aceea, gălbenușul de ou, care conține cei mai importanți 3 nutrienți pentru glanda tiroidă, este o alegere potrivită.

  • Tirozină

Tirozina este un aminoacid care este digerat din alimente proteice și este produs dintr-un alt aminoacid - fenilalanina. Tirozina este, de asemenea, considerată un hormon de bună dispoziție. Ajută împotriva anxietății și fricii.

  • Iod

Conform multor studii, deficiența de iod este cauza multor probleme, de exemplu cu creierul, în special la copii și adolescenți. Toată lumea ar trebui să aibă aportul adecvat de iod, astfel încât glanda tiroidă să poată funcționa corect. Un gălbenuș de ou conține 12 micrograme de iod.

  • Seleniu

90% dintre hormonii secreti de glanda tiroidă constau din T4 și sunt transformați în hormonul activ T3. Totul este cauzat de enzime dependente de seleniu. În acest caz, seleniul poate activa hormonul T3 și îl poate inversa la T4. Acesta este motivul pentru care seleniul este atât de important pentru funcția tiroidiană. Un ou vă va alimenta corpul cu 16 mcg de seleniu, ceea ce reprezintă 29% din aportul zilnic recomandat.