Dansul nu este doar distracție, ci o modalitate excelentă de a slăbi fără să vă faceți griji.
Fețe celebre din competiția mondială Dancing With The Stars, dar și din casa noastră Lets Dance demonstrează că dansul poate scăpa rapid de excesul de greutate! Ambele competiții necesită pregătire și pregătire oneste. Nu e de mirare că kilogramele au scăzut o dată sau două. Cât de mult au pierdut cei mai renumiți concurenți?
Lauren Alaina: 11 kilograme în jos
Cântăreața de la țară și-a dansat drumul spre slăbit. În sezonul 28, Dancing With The Stars a fost unul dintre cei mai buni concurenți și a condus, de asemenea, în kilograme pierdute.
„Am pierdut mai mult de 11 kilograme din iulie”, a spus Lauren pentru revista People. Și a adăugat că oricare dintre hainele pe care le are în dulap nu mai sunt bune. Partenerul ei profesionist, dansatorul Gleb Savchenko, a adăugat auster: „Ești binevenit”.
Amber Rose: cinci ore de antrenament pe zi
Nu a durat mult până când modelul Amber Rose a observat beneficiile fizice ale pregătirii pentru un spectacol de dans. „Mă simt foarte reușită. Am slăbit aproximativ 4,5 kilograme, poate 5. Este grav ", s-a lăudat ea. Nu-i de mirare.
Partenerul ei profesionist Maksim Chmerkovskiy a „forțat-o” să se antreneze patru până la cinci ore pe zi.
- Datorită dietei lui Philip Gogli, multe vedete celebre au slăbit deja
- Știm cât costă pierderea în greutate și care metode de șarlatan sunt doar o risipă de bani! 2
- Știți câte calorii are versiunea dvs. de Android. Consultați prezentarea nutrițională TOUCHIT
- Trambulină - ai pierdut pe cineva datorită exercițiului regulat pe forum
- Știți câte calorii luați pentru a slăbi Răspunsul este simplu