Sunt antrenor personal profesionist. De ce nu fac altceva? De ce lucrez ca antrenor personal?
Un răspuns simplu la de ce ar putea fi foarte auster, dar nu ar surprinde magia adevăratei povești. Este o combinație de coincidențe de viață, distracție, credință, posibilități și „destin”.
În tinerețea mea, în liceu și în liceu, am avut două probleme „uriașe”, mai precis mentalități. Ulterior, a treia a fost creată ca o lecție de viață și, în același timp, o oportunitate.
În primul rând, a fost abilitatea mea de a practica sport și de a mă mișca în general. Eram mai mult sau mai puțin în mișcare.
Al doilea a fost că eram foarte slabă. Chiar și după ce au început liceul, au râs de mine ca „flămând de publicitate”. Mi-a fost greu să-l port.
Coincidența, împreună cu un grup de prieteni, m-au dus la sala de sport, care nu era departe de casa noastră.
Timpul a trecut repede și colegii din joc s-au schimbat. Am devenit o constantă în practică. După o perioadă de câteva luni, am rămas doar cu mulți prieteni să mă antrenez singură.
Instruire. O mulțime de antrenamente mi-au întunecat creierul.
Mi-a plăcut foarte mult exercițiul. Atât de mult încât mi-a întunecat creierul. Am vrut să fiu cel mai mare și mai puternic „banger” din zonă.
Dacă adăugați la această abordare nesăbuința tinerească și „înțelepciunea” unui adolescent ... Probabil nu este de mirare că am fost grav rănit. Și ca să înrăutățească lucrurile. În durere, interdicția exercitării de către medic și de la părinții mei, am încercat să continui să fac mișcare. Vreau să fiu „banger”.
Multe exerciții „nesăbuite” și-au luat efectul. Am avut dureri articulare imense, inflamații și rigiditate cronică. Cel mai rău a fost probabil durerea la coate, șolduri și umeri. Genunchii, partea inferioară a spatelui și problemele de respirație (piept) nu erau, de asemenea, în urmă cu durere.
Vă puteți imagina așa: Când vă ridicați mâna de pe corp, cineva vă va introduce o furculiță direct în articulația umărului. Și cu cât vă mișcați mai mult mâna, cu atât furca este mai profundă. Implicați toate articulațiile menționate în această idee și veți avea o idee despre ceea ce am simțit.
S-a încheiat într-o astfel de stare încât nu am putut practica (eram KO). Și nu am putut (medicul și părinții mei au interzis-o). A fost o perioadă foarte dificilă, dar din punctul de vedere de astăzi, productivă.
Nimic din lume nu dorea mai mult decât să facă mișcare cu gantere. Am venit cu singura modalitate de a îmbunătăți lucrurile. Studiul antrenamentului și a tuturor lucrurilor legate de acesta. Și așa am pornit pe calea studierii procesului de formare. Absorbția mea a problemelor de formare a început în aproximativ 2000. Ea continuă până în prezent. Și știu că va fi permanent.
La început: După ce am citit prima carte despre coaching, am terminat primul curs de antrenor personal și seminar pentru antrenori, am fost plin de informații și presupunând că nimeni din lume nu știe mai multe despre exerciții fizice și forță decât am făcut, am început să mă antrenez din nou.
Această viziune s-a schimbat și în ziua de azi: Cu cât învăț mai mult, cu atât îmi dau seama mai mult de ceea ce nu știu încă. Uneori m-a supărat. Aștept cu nerăbdare astăzi. Pentru că știu că mai am de învățat ceva nou.
După stabilizarea inițială a procesului de antrenament și recuperarea leziunilor mele Am avut probleme serioase cu iubita mea. Eram foarte îndrăgostit și, de asemenea, foarte dezamăgit. În această perioadă, am venit cu un alt lucru „mega” la antrenament.
Zilele mele au fost triste și plângătoare. Dar zilele când practicam erau mult mai bune ... aceste cunoștințe m-au dus și la un studiu acut al psihologiei (nu numai în sport), psihoigienei și stilului de viață în general.
Antrenor personal ca o coincidență - destin.
După această perioadă, mi s-a dat ocazia să mă antrenez ca antrenor personal în sala de gimnastică, unde începusem să mă antrenez anterior. Am profitat de ofertă.
Au venit primele succese ale oamenilor pe care i-am instruit. Și atunci am aflat la ce aveam să-mi dedic restul vieții.
Astăzi, însă, nu mă mai antrenez pentru mușchi sau alte obiective similare. Nu mă antrenez pentru bani sau satisfacție materială.
Astăzi mă antrenez doar pentru bucurie și cunoștințe incredibile. Și mă antrenez pentru același lucru.
Percep puterea, sănătatea, fitnessul, mușchii și toate acestea doar ca un produs secundar al bucuriei mele. La antrenament, este de asemenea doar din partea antrenorului.
Obțineți rezultate. Asta îmi aduce bucurie. Și bucuria mea se înmulțește dacă alții reușesc în practica mea.
De aceea sunt antrenor personal. Și de aceea sunt foarte fericit.
Dacă sunteți interesat de povestea mea și doriți să aflați detaliile, faceți clic pe acest link - Personal trainer Despre mine