celulită

Celulita este denumită pedeapsa pentru lenea și stilul de viață slab.

Deși excepțiile confirmă regula, aceste două obiceiuri proaste sunt cele responsabile pentru a vă face pielea să devină portocalie. Odată îndoit, este mai greu de făcut față decât atunci când este asigurată prevenirea. Acest lucru trebuie amintit atunci când declarați război celulitei.

Aceasta este o problemă a femeilor

Celulita afectează în principal femeile. Deși există câțiva bărbați care au fost atinși de această rugină a frumuseții, ei suferă la fel de mult ca vițeii lor crescuți. Celulita este, de asemenea, afectată de distribuția hormonală în corpul unei femei. Problema apare atunci când celulele adipoase mărite devin prinse între fibrele țesutului conjunctiv. Ulterior, corpul nu poate face față acestuia și grăsimea din corp rămâne blocată și apar modificări permanente.

Operația vă va ajuta

Într-o etapă târzie, când nodulii limpezi ai țesuturilor pot fi deja văzuți pe piele, această problemă poate fi eliminată doar cu un centru dermatologic cu laser. Într-un stadiu avansat, aceasta este practic singura terapie posibilă care va funcționa pentru zonele dvs. cu probleme. Din fericire, pielea poate fi netezită în mod natural dacă începeți să vă interesați din timp zonele sensibile.

Păstrați echilibrul corect dintre mușchi și grăsime prin exerciții fizice

Fibrele musculare bune nu vor permite celulelor adipoase să se blocheze undeva între lianți și astfel să evite deteriorarea. Studiile spun că cel mai bine este să lupți împotriva celulitei cu cel puțin trei minute pe săptămână pentru 40 de minute de exercițiu. Va fi cardio timp de 20 de minute și petreceți aceeași cantitate de timp lucrând. Această combinație este esențială pentru menținerea unei siluete și a unei piele frumoase.

Fără extreme

Feriți-vă de pierderea în greutate extremă și de creșterea în greutate. Apoi, foarte repede sunt uitate câteva celule umflate unde nu au și celulita este în lume. Prin urmare, celulita nu este atât o problemă de obezitate, fie de subțire, ci cel mai adesea femeile care își rezolvă greutatea de dimineață până seara și sunt mereu fie la dietă, fie se îngrașă.

Masaje

Pentru ca picioarele, mușchii și fibrele să fie elastice și să funcționeze așa cum ar trebui, trebuie să vă delectați cu un masaj pe lângă sport. Stimularea manuală a mușchilor și stimularea limfei poate chiar elimina germenii emergenți ai celulitei.