Activați-vă metabolismul într-un mod natural cu apă de detoxifiere cu măr-scorțișoară. Citiți despre beneficiile sale și despre modul de pregătire.
Apa de mere și scorțișoară este una dintre cele mai bune băuturi pentru a vă îmbunătăți metabolismul într-un mod natural. Această băutură ușor de preparat are multe alte beneficii uimitoare:
- Îți reduce pofta de mâncare
- Îmbunătățește sistemul imunitar
- Reglează tensiunea arterială
- Îmbunătățește sănătatea inimii
- Scade colesterolul
- Reduce simptomele alergice
- Poate servi drept detoxifiere
Această băutură conține mai puțin de 10 calorii pe porție.
Reţetă:
Natenko, taie mărul la alegere și pune-l într-un ulcior. Adăugați una sau două bețișoare de scorțișoară și umpleți ulciorul cu apă. Veți putea să umpleți ulciorul cu apă de 3 până la 4 ori înainte ca mărul să fie înlocuit. Puteți bea un pahar înainte de fiecare masă. Păstrați această băutură la frigider, dar nu mai mult de 3 zile.
Ceea ce este atât de uimitor pentru mere?
Acestea furnizează vitamine într-un echilibru bun pentru a vă asigura că organismul dumneavoastră le poate digera și utiliza eficient. Un măr conține multă vitamină E, biotină și acid folic, care sunt importante pentru producerea de energie, echilibrul emoțional și menținerea sistemului digestiv curat și funcțional.
Este, de asemenea, o sursă de beta caroten (pe care corpul dvs. o poate transforma în vitamina A) și vitamina C, ambele fiind antioxidanți. Acestea conțin multe minerale, inclusiv sulf, potasiu, iod, silice, bor, magneziu și calciu, și chiar aminoacizi esențiali în cantități mici.
Scorțișoara este unul dintre cei mai buni antioxidanți din lume.
Este bogat în vitamina K, fier, fibre, calciu și mangan. Un amestec de miere și scorțișoară are capacitatea de a trata acneea și alte infecții ale pielii. În caz de stomac supărat, o ceașcă de ceai de scorțișoară poate reduce semnificativ durerea de 2-3 ori pe zi.
Datorită proprietăților sale antimicrobiene puternice, siliceul de scorțișoară este extrem de eficient în tratamentul răcelilor. Studiile au arătat că scorțișoara poate ajuta la creșterea sensibilității la insulină și la îmbunătățirea diabetului.