O dietă cetonică? Scapă de toate ispitele

Ești hotărât să începi o dietă de reducere? Am luat și acea decizie. Deoarece am avut deja ocazia să încerc diferite modalități de a pierde în greutate, dar niciunul dintre ele nu a fost complet pe gustul meu, am încercat ketodiet prodietix.sk. Recomand cu tărie ketodieta, dar numai dacă nu aveți alte probleme de sănătate, cum ar fi supraponderalitatea. Cu toate acestea, acesta este un alt subiect pe care chiar trebuie să-l studiați în detaliu înainte de a începe o dietă cu proteine. Aș dori să dedic următoarele rânduri faptului că orice scădere în greutate nu înseamnă doar respectarea regimului stabilit, care ți se potrivește, te sportiv și este de bună dispoziție. De asemenea, este important modul în care vă pregătiți împrejurimile pentru dietă - adică spațiul în care locuiți.

tentațiile

Scapă de toate ispitele


Cheia este să scapi de orice te-ar tenta să rupi dieta. Desigur că vorbesc despre mâncare. Nu vă pot sfătui exact ce ar trebui să aruncați din rafturile, sertarele și frigiderele, deoarece depinde de dieta specifică la care vă aflați. De exemplu, din moment ce țineam o dietă proteică, le-am oferit familiei și prietenilor mei toate dulciurile, produsele de patiserie, produsele lactate, brânzeturile, cartofii, orezul și leguminoasele. Tot ce mi-a rămas acasă erau legume, pe care le-am completat treptat cu specii pe care mi-am permis să le consum în a doua și a treia fază a dietei.

Nu uita nici bunurile tale secrete


Crede-mă, scapă cu adevărat de tot ce nu ar trebui să mănânci în dieta ta. Vorbesc și despre bunuri secrete și bunuri despre care poate nici nu știți. Căutați în fiecare colț al bucătăriei sau cămarii dvs. Crede-mă, când nebunia „mâncătoare” vine peste tine, nu trebuie să ai nimic la îndemână pentru a păcătui. Aproape am făcut-o o dată, când m-am dus să spăl punga în care am găsit un biscuit. În primele zile mi-a fost foarte dor de zahăr. Din fericire am ținut pasul, dar acei nervi ... Chiar nu-ți doresc asta, așa că scapă de tot cu adevărat!