BRATISLAVA 26 ianuarie 2017 - Vrei să ai în sfârșit o burtă plată sexy?
În noua carte Flat Belly Diet, veți afla de ce unii dintre noi au probleme cu pierderea în greutate, în timp ce alții sunt slabi. Acesta explică modul în care unele alimente ne stimulează genele de grăsime și, în schimb, enumeră nouă alimente care „opresc” aceste gene, permițându-vă să slăbiți ușor, rapid și permanent. Aceste alimente ne ajută să ne vindecăm sistemul digestiv și să ne adaptăm la o nouă viață slabă.

dieta

Autorul cărții este David Zinczenko, care are câțiva bestselleruri în alimentația sănătoasă și este specialist în nutriție. În calitate de editor al ABC News on Nutrition and Health, CEO al Men's Fitness și fost redactor-șef al revistelor Men's Health, Women's Health and Prevention, și-a petrecut cariera studiind grăsimea abdominală: unde se formează, ce o cauzează și cum ne putem apăra.

Dieta cu burtă plată vă oferă:

MENIU DETALIAT
50 DE REȚETE GUSTOASE
PLAN DE EXERCITIU PENTRU PACIENTI
Slăbitul poate fi mai distractiv decât credeai.

Grăsimea de pe burtă - ceea ce oamenii de știință numesc „visceral” sau „interior” - este cel mai periculos lucru din lume - îți amenință inima, creierul, viața ta amoroasă și chiar portofelul. Miliardele de celule inamice din stomac sunt mai înfricoșătoare decât cea mai sinistră conspirație a conspiratorilor împotriva patriei voastre - și sunt la fel de dornici să suporte.
În ultimul deceniu, știința care demonstrează legătura dintre grăsimea abdominală și deteriorarea generală a sănătății umane a avansat foarte mult.
Rezultatele cercetării sunt clare. Dacă permiteți grăsimii din burtă să se cuibărească în uter, lăsați-o să crească și să vă deterioreze sănătatea și să se dezvolte diferite boli, consecințele cu siguranță nu vă așteaptă. Vei trăi mai puțini ani (și ani mai puțin norocoși) și economiile tale se vor topi pentru a lupta împotriva bolilor pe care le provoacă grăsimea de pe burtă. Îți poți lua rămas bun de la sănătatea și bunăstarea ta.
Cu toate acestea, există o soluție, o modalitate de a-ți schimba destinul și de a trăi o viață mai lungă și mai fericită cu o siluetă mai subțire. Această soluție se află în cartea Dieta cu burta plată.