astfel încât bebelușii să poată continua aici. 🙂
@aniel salut sunt nou, tot din districtul TT. Aș dori să aflu mai multe despre efectele unei diete de 90 de zile. Și cum să încep cu ea. Nu vă faceți griji, am numele unui soț. Monica
@claudica dar voi incerca, chiar am preluat varza murata si am gatit.
copilul a revenit la dieta normală cu mine s-a încheiat cu un stomac total deteriorat 😝 M-am întors de aproximativ 15 ori 😝 ☹ dar mai bine.🙂 și șarpele nu este de așteptat . 😠 dar pozitivul este că de la 1 kg în jos 😀 așa că țineți-vă
@zibi no chúúúďa. Te cred. când mi-am încălcat dieta și într-o zi am mâncat tot ce am putut, m-am lăudat și cu pancreolan timp de trei zile. poate chiar îți amintești cum mă durea stomacul. Nici nu știu să mă întorc. dar eram dezgustat. Cu siguranță, aceste combinații au sens. Deci aveți lucrul „meritat”, ați suferit. Așteaptă 😉 Sărbătorile pleacă, așa că ține-te în formă! 😵
@claudica iti multumesc claudi si gold. Ei bine, chiar dacă nu mai fac diet, practic fac diet . astăzi am făcut doar o pungă cu supă franceză și în sfârșit voi face o drăguță Am deja un gust bun pentru ea timp de trei luni.și eu trebuie să distrug mere: D
așa că țineți din nou în ianuarie. Vreau cel puțin 5 kg de date mai jos
este complet diferit atunci când o persoană se îmbunătățește se simte mai bine: D 😅 😵 🤐
vacanțe frumoase. până atunci voi fugi. papik moje spolutrpitelky xi xi
@zibi Sărbători frumoase și pentru tine, zibi. Dar de ce în ianuarie? Nu va fi aproape? Probabil ar trebui să facem o pauză, nu?
Cred că ar fi mai bine cândva în primăvară, l-am planificat după Paște, va fi în aprilie și am putea fi pisici până vara. Atunci cele 5 kilograme ar fi suficiente și pentru mine. Deci, gândește. oricum ne vom întâlni aici 🙂
@zibi
@ claudica bineinteles ca ne vom intalni anul viitor. Încă trebuie să pun mult jos, dar îmi doresc până la primăvară, pentru că nu mă pot descurca bine iarna, de asemenea nu există alegere de legume, fructe, este aproape întuneric. Voi continua să mă împart și gata
@kubkovka Așa este, ai dreptate. La urma urmei, vor fi mai multe legume, fructe. Este încă acum, dar nu are gust. Ultima dată am cumpărat un castravete de salată și o ridiche pentru a face o salată, dar a fost doar o substanță insipidă. Și când am făcut varză chinezească, m-am aruncat spre el. Nu știu unde și cum se cultivă. Așa că așteptăm recolta și tragem primăvara. 😉
Ieri am reușit să țin proteinele, astăzi am amidon, am adus o clătită de cartofi. Presupun că dacă funcționează, bine, dacă nu, dar ce altceva. Încerc, dar nu reușesc întotdeauna. Oricum ar fi, mănânc mai puțin, cel puțin decât înainte, și dacă mă pot combina corect, sunt fericit. Așa că voi ajunge până la capăt și voi merge din nou în primăvară și voi încerca cu adevărat 100%, pentru că această dietă m-a convins că funcționează. 🙂 Și cred că sunt și mai sănătos, nu mă simt atât de obosit, am mai multă energie, mă aplec mai bine atunci când îmi încordez pantofii 😀 😀 😀 și mă bucură și pe mine. 😅
@claudica dar vreau sa ma prefac in ianuarie. pentru că în martie voi rămâne fără muzică din misiune și vreau să fiu și mai sărac 😝 😝 așa că am motivație: D
@claudica M-am aruncat odata din struguri. că am avut aceleași cosuri pe corp ... este întotdeauna roz cu fructe și verdeață
dar când faci o salată grecească cu brânză feta gustul este mai bun: D
@zibi Jaj tááák. Înțeleg, desigur, schimbă situația. Preto De aceea în ianuarie. 😉
Am salate. chiar și cu brânzeturi diferite, chiar și feta, desigur, asta este delicios. și fac și o salată pentru fiecare carne, nu mă las să mă descurajez atât de ușor 😀 Prefer salatele, nu am nevoie de mult sacadat și castraveți. O gătesc pentru bărbați, dar voi trăi fără ea.
Haide, o să mă uit aici în ianuarie și, când ai terminat, voi începe 🙂, dar putem susține 😉. Și voi ține degetele încrucișate.
@claudica clar va fi fericit. va exista și o soră, așa că sper să vorbesc și cu ea . aș vrea să slăbesc cel puțin 5 kg 😉 de la începutul dietei este mai ușor 😉 cu acele greutăți 🙂
De asemenea, vreau cu siguranță cel puțin încă o rundă și, de preferință, cu tine. Nu mi-aș fi dor de două săptămâni. 😀
buna fetelor 🙂 @ claudica ca te vad inca luptand, iti admir vointa si gustul v nu mai vreau nimic, nici nu stiu ce zi avem máme si cu runda a doua - cea mai buna dupa Pasti - sunt de acord, Cu siguranță mă voi alătura 😵 @kubkovka, ești bine că măcar te împărți, o amestec atât de mult încât nu e frumos ☹ și când am copt miere și Linz în weekend, am gustat atât de mult încât ar trebui să coac din nou 😖 Aș prefera nici măcar să nu mă îngraș, ar fi „ieșit bine” și de ce să-ți stric starea de spirit, nu? Z @ zibi, îți doresc multă forță pentru următoarea picătură, iarna chiar nu este amuzant, și apoi să te lauzi dacă soțul tău te-a cunoscut deloc după ce ai venit acasă 😉 😀 aaach, iubitule, acum nicio glorie pentru mine, dar aștept cu nerăbdare să continui cu tine 😉 🙂
@claudica bine nu trebuie sa fac salate foarte mult, dar as vrea sa o schimb, imi poti da cateva sfaturi bune? de varză, de varză chineză?
și câteva infuzii sau pansamente bune?
această cerere se aplică tuturor fetelor
Bună, încă mai țin. azi am o zi cu cărbune, așa că mi-au plăcut pastele cu broccoli 🙂. până acum sunt fără nelegiuiri și am 22 de zile în spate. Luni am un strop de apă, așa că mă întreb dacă mă descurc. Când eram la această dietă de mult timp, am reușit ziua apei, dar a doua zi dimineață nu am putut să mă ridic din pat. așa că am amețit că aproape am abandonat și nici nu am putut merge la școală. fericit va fi prieten acasă marți, deci dacă se îngrijește puțin de ceva.
Voi vedea cum mă voi termina când am terminat dieta, dar cu siguranță m-aș alătura dietelor înainte de vară. dieta mea se va încheia 21.2, așa că voi vedea.
@ ingridka22 Oki, bebelușul clar va fi aici pentru a arăta și informațiile barajului să păstreze.și să încerce să îmblânzești sărbătorile 😀 😝
va fi din nou bine.Sper sa nu castig din toate astea.Voi fi sanzit tame uff
@kubkovka Bună, așa că am pus ceea ce vine sub salata mea. Când fac varză chinezească, pun ceapă, morcovi răzuite, porumb, uneori măsline. ce am la îndemână și ce simt. Fac infuzia în funcție de ziua mea. Dacă nu am proteine, atunci doar o infuzie dulce și acră sau încă puțin muștar. Dacă am proteine, atunci voi zdrobi iaurt alb sau maioneză cu conținut scăzut de calorii 😖, brânzeturi pe care le pot găsi - fie brânză albastră, eidam. orice, în funcție de gusturile mele. Primăvara va fi mai bine, vor fi salată, ridiche, ceapă tânără. va fi mai colorat.
A @ ingridka22 - Sunt într-o situație similară, nu merg 100%, nu vă gândiți. ☹ Nu funcționează. Exact din același motiv ca Ty - coacere, gata preparate. azi mergem la cina noastră, un astfel de ucigaș. deci și dieta mea este ucisă, pentru că nu sper ca întâmplător să o suport fără mâncare. ☹ Am carbohidrați, nu mă aștept să am paste cu ei 😀 Așa că dieta merge bine în timp ce sunt la serviciu, după-amiaza este într-o varză.
De asemenea, aștept cu nerăbdare să o desfășurăm împreună în această primăvară. Și bebeluș, dieta înainte de sărbători și, în general - iarna - niciodată!