Simțiți, uneori, că gâtul vă zgârie, dar nu arată ca o răceală? Sau suferiți de dureri în piept, în timp ce inima este în mod clar perfectă? Ce ar putea fi? Foarte des acestea sunt primele semne de slăbire a sfincterului muscular dintre stomac și esofag. Conținutul stomacului se împinge apoi în sus și îl simțiți ca o așa-numită arsură la stomac.
Cauzele arsurilor la stomac
Cu toate acestea, dacă există prea multă hrană sau o compoziție care nu este foarte potrivită, se poate întâmpla cu ușurință ca animalul muscular să nu reziste și să se relaxeze. Mâncarea digerată începe astfel să pătrundă din stomac înapoi în esofag. Vorbim despre reflux. Cu toate acestea, cauzele refluxului pot fi și factori ereditari. Dar mult mai des este alegerea greșită a alimentelor, prea multă grăsime în dietă, cafea sau alcool.
Tratamentul arsurilor la stomac
Tratamentul medicamentos pentru arsurile la stomac constă în administrarea de medicamente care afectează producția și cantitatea de acid din stomac. O altă opțiune sunt medicamentele care mută alimentele în direcția corectă. Acestea sunt așa-numitele procinetice. Cu toate acestea, acest tratament nu elimină cauzele refluxului. Dietele arse în curând par a fi o soluție mult mai eficientă.
Dieta pentru reflux sau arsuri la stomac
Baza unei diete arzătoare este restricționarea sau excluderea completă a alimentelor problematice din meniu. Astfel de alimente includ ciocolata. Acest lucru provoacă până la patru ori mai frecvente arsuri la stomac. De asemenea, merită să eliminați sau cel puțin să reduceți grăsimile și alcoolul. Mai ales în noaptea dinainte de culcare. Dar chiar și băuturile gazoase populare pot agrava arsurile la stomac. Dar, de exemplu, potrivit unor surse, și lapte sau citrice.
Dieta la reflux sau arsuri la stomac poate părea prea strictă pentru unii. Dar s-a dovedit că ea singură va oferi protecție stomacului și esofagului împotriva efectelor acidului. În plus, vă va scuti de senzația neplăcută de arsură în gât sau durere în spatele sternului.
S-ar putea să fii interesat
- Protecție pentru vedere și auz în grădină
- Dieta anti-drojdie
- Roșii de balcon în grădină I.
- Mănuși la locul de muncă
- Mar durabil sub frunze
- Seră portabilă din sticlă PET
- Zile în semnul Racului
Citește și:
Lasă un comentariu Anulează răspunsul
Comentarii recente
- Michal Garaj a comentat Food Home Bratislava - acestea sunt prânzuri calde sănătoase în fiecare zi
- admin a comentat legume fermentate - murături
- Jaroslav a comentat legume fermentate - murături
- admin a comentat despre Home Cheese, potrivit ministrului
- Michal Kubina a comentat despre brânza internă, potrivit ministrului
Ultimele articole
Categorii
- Ierburi (12)
- Pierdere în Greutate (77)
- Pâine de casă (33)
- Gospodărie (84)
- Vă recomandăm (232)
- Cursuri principale (15)
- Mâncare (192)
- Flori (20)
- Flori (21)
- calendar lunar (23)
- martinus.sk (5)
- Neclasificat (31)
- Fructe (40)
- Supe (8)
- rețete (46)
- Copaci (34)
- Curățenie cu Luna (3)
- divertisment (4)
- Rețete uitate (27)
- Grădină (184)
- Deserturi (22)
- sănătate (252)
- Legume (49)
S-ar putea să vă intereseze:
Puteți găsi interesante despre locuințe la: ElegantniBydleni.cz
Aspectul interiorului casei poate avea un efect pozitiv asupra psihicului tău. Acestea moderne tapet cu siguranță te va ajuta!
Căutare
Acordăm atenție:
În situația actuală, protecția și întărirea sistemului imunitar este de o importanță capitală. Dacă aveți o apărare suficient de puternică, puteți trece prin această perioadă mai ușor și fără consecințe mai grave. Nu ne referim doar la sănătatea fizică, ci și la rezistența la stres și la echilibrul mental general. Un stil de viață sănătos, în special o dietă, joacă un rol cheie în
Calitatea somnului poate fi afectată de mai mulți factori, de la grijile familiei, prin stresul la locul de muncă, până la relații sau probleme de sănătate. Dacă corpul tău nu are suficient timp pentru a se regenera noaptea, rezultatul nu este doar oboseală neplăcută, ci și probleme pe termen lung, precum imunitatea slăbită, memoria afectată și productivitatea fizică și mentală redusă. dacă
Pe măsură ce temperatura scade treptat, chiar și locuitorii sălbatici din grădinile noastre încep să aibă o perioadă dificilă. Își pierd sursele naturale de hrană. Unul dintre ei sunt aricii. Atunci oamenii se întreabă deseori cât de mare ar trebui să fie un arici pentru a supraviețui iernii. Nu știu cum să recunoască un arici care trebuie hrănit. Apoi le poartă deseori inutil
Știați că până la 80% dintre adulți suferă uneori de dureri de spate? Pasul într-o nouă zi cu spatele dureros nu este ușor. Te simți rigid și durerea îngreunează fiecare mișcare. Mersul energetic este aproape imposibil, exercițiul fizic este exclus. Vrei să te apuci de treabă, dar coloana vertebrală încă protestează ... S-ar putea
Activitatea fizică regulată în timpul iernii are mai multe beneficii pentru sănătate, cum ar fi rezistența crescută la stres sau construirea stării fizice generale. Cu toate acestea, trebuie să vă pregătiți în mod corespunzător pentru urmărirea lină a unui astfel de hobby. Dacă nu știi cum să o faci, citește cele 5 sfaturi. S-ar putea să vă intereseze Am cultivat usturoi de urs Proprietăți excelente ale mierii:
În articolul de astăzi, veți afla cele mai frecvente greșeli în diete. Astăzi, există o mulțime de informații despre dietele de pe Internet și puțini oameni știu ce informații sunt faptele și care sunt miturile. Companiile folosesc marketingul țintit pentru a-și vinde produsele - produse de slăbire, arzătoare de grăsimi, diete stricte etc. Toată lumea începe
Oamenii obișnuiesc să cumpere produse de patiserie și pâine proaspete în fiecare zi. Indiferent dacă este dimineața sau după muncă la drumul spre casă. Crezi că pentru că consumă atât de multe produse de patiserie în fiecare zi? Atunci de ce sunt coșurile de gunoi din fața caselor pline de pâine veche sau cornuri? Jumătate din alimentele aruncate sunt uscate, iar cealaltă jumătate este mucegăită.
Când am cumpărat o grădină mare în sat în urmă cu cinci ani, habar n-aveam că va fi mică într-o zi. Am construit paturi de legume, am creat o zonă de agrement, am plantat mulți pomi fructiferi și zeci de arbuști și vii. Cantitatea de muncă necesară a scăzut de la an la an, până când odată nu mai era unde să planteze noi tipuri de fructe,
Timpul festiv este un timp al ispitei. Dulciurile și deserturile ne atacă din toate părțile și cei care nu rezistă încearcă să găsească măcar scuze potrivite. Unul dintre ele este și zvonul că, dacă mâncăm deserturi treptat toată ziua, nu dintr-o dată, nu ne vom îngrășa. Sau acel sirop de arțar este mai sănătos decât zahărul alb
Grădina noastră este plină de diversitate, nu este o fermă monoculturală. Fiecare colț arată diferit și oferă o plăcere diferită ochiului și palatului. Printre alte plante comune și mai puțin cunoscute, cultivăm și kiwi. Mai ales pentru ei, am proiectat și fabricat o structură de suport portabilă. Am folosit resturi de lemn din alte construcții, așa că
Pentru unii, coacerea cu drojdie de secară este o chestiune firească, pentru alții este un concept necunoscut. Dar mulți oameni încă nu cunosc diferența dintre drojdie și drojdie. Și o grămadă de oameni consideră că pâinea este pur și simplu o pâine și nu realizează care pot fi diferențele dintre ele. Nu numai gustul, ci mai ales sănătos.
Un măr obișnuit are nenumărate motive pentru a mânca cel puțin unul în fiecare zi. Este bogat în vitamine, minerale, enzime și în special fibre. Merele regenerează și detoxifică corpul, susțin activitatea intestinală și peristaltismul, normalizează microflora intestinală și ajută la eliminarea toxinelor din organism, reduc nivelul colesterolului rău și riscul bolilor cardiovasculare
Soiurile moderne de pomi fructiferi, cultivate sub formă de pomi mici, necesită îngrijire relativ intensivă și tăiere frecventă. Pentru aceasta, ei sunt recompensați cu un debut rapid al fertilității și un randament ridicat. Există destul de multe sfaturi și trucuri despre cum să ai grijă de copaci, inclusiv videoclipuri ilustrative. Cu toate acestea, uneori se întâmplă ca un grădinar fără experiență să taie un copac
În ianuarie, molizi și brazi au început să apară în locuințe, aruncați după ce au servit drept decorațiuni de Crăciun. Am parcat o mașină lângă ele, am scos foarfecele telescopice pregătite din portbagaj și le-am transportat în părți în grădina noastră. Deoarece cechina din conifere poate fi o materie primă valoroasă. Nu doar în natură
Deși iarna nu este încă în toi, alimentatoarele noastre încep deja să fie umplute cu păsări mici de diferite specii și aparențe. Vom cunoaște unele dintre ele în siguranță, cu altele este cu atât mai complicat cu cât le întâlnim mai rar la alimentatorul nostru. Ce să vărsați pe alimentator pentru a atrage corect
Îți plac vafele și tuburile de Crăciun? Recunosc că îmi plac. Și le cumpărăm înainte de Crăciun. Le avem din surse diferite și, prin urmare, au gusturi diferite. Și nu doar prin aromă. Crezi că tuburile nu sunt sănătoase? Depinde de cine le pregătește. Cum va fi reclama
În lunile de iarnă, observăm adesea o pierdere de nutrienți, mână în mână, este legată de părul, unghiile, pielea noastră. Să oferim corpului nostru un cocktail de vitamine benefice, minerale, grăsimi sănătoase sub formă de mână de nuci. Răsfățați-vă cu zece în fiecare zi și veți fi surprinși cât de încântați și de acordați va fi. Nucile conțin în principal vitamine din grup
Recent, zahărul a intrat în motorul de căutare a persoanelor care tânjesc după un stil de viață sănătos și mâncare sănătoasă, ca să nu mai vorbim de deserturi. Și astfel oamenii inovează rețete dovedite și vin cu programe complet noi pentru a-și îmbogăți masa festivă și a reduce conținutul de zahăr al felurilor de mâncare servite. Și astfel de rețete noi sunt apoi publicate
Crăciunul este un moment de publicitate intruzivă a ceea ce, potrivit comercianților, ar trebui să cumpărăm cu siguranță drept cadouri pentru cei dragi și suntem, de asemenea, revărsați peste rețete pentru deserturi gustoase garantate. Deși iubitorii tradiției știu că șapte specii coapte din timpuri imemoriale sunt suficiente, inovatorii trebuie întotdeauna să vină cu ceva nou.
E după Mikuláš și voi termina ultimii ardei. Obișnuiam să pregătesc două felii de pâine cu aluat cu brânză de vaci și șuncă la micul dejun, precum și ardei din grădina noastră. De acum înainte voi lua micul dejun fără ardei. Nu vreau să fiu cumpărat și va trebui să aștept puțin pentru al meu acum.