Adevăr sau mit?

dieta

Distribuiți articolul

Acest lucru nu este nimic nou în lumea dietelor, a alimentației sănătoase și a pierderii în greutate. Dieta este cunoscută sub numele de lunar și, după cum este obișnuit, vedetele o promovează. Deoarece este legat de Lună, i s-a dat noua poreclă vârcolac.

Nu, nu este vorba de a pierde kilograme admirând reprezentantul sexy al lui Jaboc din Twilight, interpretat de Taylor Lautner. Esența sa constă în faptul că femeia se adaptează la influența Lunii. Are același efect asupra efectelor apei în corpul nostru ca și asupra mareelor.

Mulți oameni susțin că datorită acestei diete, veți pierde aproape trei kilograme în 24 de ore.

Principiul este simplu. Ar trebui să mănânci cu cumpătare în timpul fazei de decădere a lunii. Ar trebui să beți apă sau ceai neîndulcit numai în timpul plinătății. Pe măsură ce răsare luna, puteți lua mai multă mâncare.

În momentul lunii pline, Luna este cea mai apropiată de Pământ și forța sa gravitațională este cea mai mare, astfel încât întregul proces metabolic este accelerat. Se recomandă păstrarea dietei maxim trei zile. Cu toate acestea, există și rapoarte că puteți încerca timp de șase zile.

Cu toate acestea, experții nu sunt atât de entuziaști. Ei susțin că efectul Lunii asupra corpului uman nu a fost încă dovedit. O detoxifiere de o zi vă va ajuta, dar cu siguranță nu veți pierde atât de mult cât vă sfătuiesc mulți.

Lenjerie sexy la un preț accesibil doar pentru tine. Cumpărați aici

"Dacă efectul Lunii reduce efectiv conținutul de apă din corp, atunci acest efect este temporar. Scopul pierderii în greutate este de a reduce excesul de grăsime și nu cantitatea de apă. Dar este pentru o vreme", spune Jeanette Crosland de Asociația britanică a dieteticienilor.

„Aceasta este o altă„ dietă ”concepută pentru a atrage atenția publicului, dar nu se bazează pe niciun fapt științific”, a adăugat el.