REDDITCH - Privind această femeie, este greu de crezut că a cântărit de câteva ori mai mult cu un an și jumătate în urmă. Dar adevărul este că Emme Sealey a reușit să piardă până la două treimi din greutatea ei într-un timp scurt. Și cum a făcut-o?

Emma, ​​în vârstă de treizeci și trei de ani, se luptă cu excesul de greutate de când era copil. Nu a fost niciodată unul dintre copiii săraci, cântărea 50 kg la vârsta de opt ani. Și la pubertate, s-a agravat din cauza unui stil de viață nesănătos. Fata a fost umplută cu pizza, cartofi prăjiți, kebaburi și conuri de pin toată ziua. În acest fel, a mâncat până la 184 de kilograme, scrie The Sun.

"Medicii m-au avertizat că, dacă nu slăbesc, nu va trebui să trăiesc patruzeci de zile de naștere. A fost groaznic să le aud cuvintele pentru că știam că au dreptate.,"spune Emma, ​​care purta o rochie de mărimea 62 în momentul celei mai mari obezități.

Deși o femeie obeză morbidă ar putea suferi un bypass gastric, a decis să nu o facă. Când a ajuns într-o astfel de stare prin eforturile ei, a vrut să iasă singură din ea. Ea a aruncat toate chipsurile și ciocolata din bucătărie și le-a înlocuit cu o dietă sănătoasă. De atunci, ea a fost fotografiată în mod regulat pentru a vedea cum corpul ei se schimbă treptat în bine. "Am lucrat până la figura de vis. Când m-am uitat la fotografii, am simțit o satisfacție uriașă". remarcă bruneta.

kilograme

Emmy, care acum cântărește mai puțin de 60 kg, a devenit o adevărată sexică, căruia nu îi mai este frică să poarte fuste mini sau decolteuri mari. În prezent, ea are credința de a se pregăti pentru o nuntă cu logodnicul ei Brian, pe care el îl completează într-o rochie de mărimea 38.

Dietele lui Emmin înainte de a începe să piardă în greutate:

Micul dejun: nici unul
Prânz: cârnați, plăcintă de porc, sandvișuri și chipsuri
Cina: Livrare fast-food
Între timp: chipsuri, prăjituri, prăjituri
Băuturi: cafea, ceai, lapte integral, zmeură cu bule, must și vin

Dieta Emmin în timpul dietei:

Mâncare: de trei ori pe zi supe de dietă specială și cocktailuri
Băuturi: apă sau cafea sau ceai fără zahăr
După 12 săptămâni: o mică masă suplimentară pe zi

Meniul curent:

Mic dejun: fulgi de ovăz, lapte degresat sau salată de fructe
Prânz: sandviș cu ton și maioneză ușoară
Cina: pui sau peste cu legume tocate si orez
Între timp: fructe
Băuturi: apă, cafea, ceai