Numeroase riscuri pentru sănătate pot cauza o calitate slabă a somnului la bărbații cu vârsta peste 16 ani.
Oamenii de știință au asociat anterior acest lucru cu dificultăți de concentrare, lipsă de energie și comportament impulsiv în timpul zilei. Cu toate acestea, studii recente arată că riscurile sunt mai grave. Conform ultimelor date, calitatea slabă a somnului și nocturia, adesea cauza, pot provoca disfuncții erectile, testosteron scăzut și un risc crescut de deces.
„Somnul slab este cineva care nu doarme continuu 7-8 ore pe noapte, are probleme cu somnul, se trezește mai devreme decât era programat sau se trezește de multe ori seara din mai multe motive”. Oricare ar fi cauza, calitatea slabă a somnului are efecte negative asupra sănătății și trebuie întotdeauna tratată imediat și responsabil ”, spune medicul chirurg urolog Dr. Nikolaos G. Katsenis.
Date recente sugerează că o calitate slabă a somnului poate determina niveluri mai scăzute de testosteron la bărbați. O echipă de cercetători de la Universitățile din Miami, Manitoba și John Hopkins a folosit datele din studiul NHANES din 2011-2012 pentru a analiza nivelurile totale de testosteron seric, durata somnului, activitatea fizică, caracteristicile demografice și comorbiditățile. la aproximativ 2.700 de bărbați cu vârsta cuprinsă între 16-80 de ani (vârsta medie de 46 de ani). După corelarea dintre numărul de ore de somn, alte probleme de sănătate pe care le pot avea, nivelul lor de activitate fizică și datele demografice, au descoperit că testosteronul scăzut a fost asociat cu somnul scăzut și indicele de masă corporală (IMC) crescut. Pe baza constatărilor lor, cercetătorii au concluzionat că evaluarea și tratamentul testosteronului scăzut ar trebui să includă îmbunătățirea duratei somnului în combinație cu gestionarea greutății.
" Deficitul de testosteron are multe consecințe asupra sănătății, inclusiv boli cardiovasculare, disfuncție erectilă și sindrom metabolic., dar disfuncția erectilă la bărbații hipogonadali cu libido neafectat nu se datorează probabil deficitului de testosteron, iar cauzele primului ar trebui căutate în altă parte ", spune dr. Katsenis.
În plus față de scăderea testosteronului, într-un studiu recent , calitatea slabă a somnului a fost, de asemenea, asociată cu disfuncție erectilă semnificativă clinic. Cercetătorii au întrebat odată despre prezența bolilor, consumul de tutun, schimbarea muncii, indicele de masă corporală și medicamente și au evaluat relația dintre somn și erecție pentru a evalua relația dintre calitatea somnului și funcția erectilă. 377 de bărbați cu vârsta de 46 de ani, luând în considerare vârsta, utilizarea testosteronului și inhibitorii PDE5. De asemenea, au fost evaluate utilizarea melatoninei și a altor pastile de dormit, utilizarea apneei de somn (CPAP), depresiei și utilizarea antidepresivelor.
S-a constatat că bărbații au o funcție erectilă mai slabă atunci când calitatea somnului a scăzut, măsurată de indicele calității somnului din Pittsburgh (PSQI). Apneea de somn nu a fost asociată cu funcția erectilă mai slabă, în timp ce consumul de melatonină a fost asociat cu funcția erectilă semnificativ mai slabă, precum și cu vârsta și conjunctivita.
Potrivit Dr. Kaken, o disfuncție erectilă angiogenă cauzată de sindromul metabolic, hipertensiune arterială etc. poate fi tratată și tratată conservator, prin modificarea eficientă a factorilor care o determină și prin utilizarea medicamentelor și/sau utilizarea undelor de șoc. cui nu răspund sau nu doresc să primească medicamente și se ocupă cu aplicarea ultrasunetelor (șocului) direct pe penisul pacienților cu disfuncție erectilă angiogenă. Metoda se concentrează pe crearea de noi vase de sânge și creșterea aportului de sânge, ceea ce îmbunătățește calitatea și durata erecției. Tratamentul este complet nedureros, fără efecte secundare și se efectuează la clinică. De obicei, sunt necesare 6-12 sesiuni după 20-30 de minute.
Una dintre cele mai frecvente cauze ale calității slabe a somnului este somnul de noapte, în special la bărbații în vârstă care se trezesc de două sau mai multe ori în fiecare noapte pentru a urina. Deși se cunoaște că nocturia este asociată cu un risc crescut de cădere, nu a fost clar dacă a fost corelată cu starea generală de sănătate pe termen lung sau cu un risc mai mare de deces. Cercetătorii au efectuat studiul folosind datele din studiul REDUCE cu aproximativ 7.700 de bărbați. După ce au luat în considerare vârsta, indicele de masă corporală, bolile coronariene, diabetul, zona geografică și rasa, cercetătorii au descoperit că majoritatea episoadelor de coșmar au fost asociate cu un risc crescut de deces. Deoarece rezultatele sunt confirmate de cercetări suplimentare, ar trebui să se ia în considerare în viitor dacă tratamentul conceput pentru a reduce somnul nocturn va îmbunătăți supraviețuirea generală.