creșterea

Cafeaua este una dintre cele mai sănătoase băuturi din lume, dar chiar și în acest caz există o lecție bine cunoscută: mai puțin este mai mult. Cercetătorii australieni au descoperit că consumul excesiv de cafea crește riscul apariției mai multor boli, inclusiv obezitatea, relatează Sciencedaily.com.

O eroare care crește riscul celei mai grave complicații în Covid-19. Efectul alcoolului asupra coronavirusului

Cercetătorii de la Universitatea din Australia de Sud au folosit date de sănătate asupra a 300.000 de persoane dintr-o biobancă britanică pentru a le folosi pentru a investiga legătura dintre genetică și consumul de cafea. Concluziile studiului lor publicate în revista Clinical Nutrition arată că consumul excesiv de cafea poate duce la osteoartrită, artropatie (boală articulară) și, de asemenea, obezitate.

Se recomandă consumul ușor de cafea, nu nu trebuie să beți mai mult de șase căni pe zi. Potrivit profesorului Elina Hyppönen, care a studiat consumul și efectele cafelei asupra sănătății, oamenii din întreaga lume beau trei miliarde de căni de cafea într-o singură zi, ceea ce nu este o cantitate mică.

Beneficii și riscuri pentru sănătate

Cercetările efectuate de Mayoclinic.org sugerează că consumul de cafea poate într-o oarecare măsură pentru a proteja împotriva bolii Parkinson, reduce riscul de infarct miocardic, accident vascular cerebral sau boli de ficat.

Botanistul recomandă: Cele mai puternice cinci plante slovace, care funcționează și cu tuse

Cu toate acestea, cafeaua conține cofeină, care crește tensiunea arterială și poate prezenta un risc pentru sănătate pentru anumite grupuri de persoane. Consumul excesiv trebuie evitat și de femeile însărcinate.

Un semnal de avertizare pentru a limita consumul de cafea poate fi arsuri la stomac, insomnie sau creșterea nervozității.