Cine nu ar vrea să trăiască pe picior înalt?! Dar înălțimea nu este la fel de înălțime și piciorul ca piciorul. Când degetele de la picioare pentru viața pe un picior înalt sunt deformate, fiecare pas se transformă în suferința pe care a experimentat-o ​​Mica Sirenă.

doar

Povestea lui Andersen nu a avut un final bun, deși profunzimea nu putea fi negată. Femeile sunt dispuse să facă mari sacrificii în numele iubirii. Dar nu toate au sens. Pentru că, de exemplu, un astfel de sacrificiu sub formă de tocuri înalte se poate transforma într-un disconfort dureros și, în plus, inestetic. Profesional se numește hallux valgus (degetul mare deformat), dar femeile care suferă îl numesc pur și simplu halux.

Degetul mare strâmb: unde s-a căsătorit, aici s-a căsătorit

„Hallux valgus este o deformare a piciorului în care degetul este curbat spre interior”. spune MUDr. Tomáš Jakubík. „Este creat în mai multe moduri. Fie este o deformare congenitală, dar este un procent neglijabil, fie o persoană, ca să spunem așa, o cultivă. " Pur și simplu, punem atât de multă presiune pe picioare până când suprafețele pe care ating pământul încep să se schimbe. Altfel nu ar păstra o persoană. „Există două arcuri pe picior, longitudinale și transversale. În formă corectă, piedestalul atinge salteaua cu trei puncte - călcâiul și zonele de sub degetul mare și sub degetul mic, "explică medicul. „La mers, mușchii și articulațiile picioarelor sunt tensionate. În funcție de cât de puternici sunt și cât de încărcați sunt, schimbările apar apoi în aceste locuri. Bolta dintre degetul mic și degetul mare se lărgește. La femei mai des decât la bărbați, deoarece au mai puțin colagen. Cu toate acestea, majoritatea pantofilor nu permit această expansiune, așa că piciorul trebuie reglat. " Cum o va face? Degetul mare începe să se răsucească spre interior. „În plus, acolo unde pantoful se apasă de osul degetului mare, începe să se formeze o creștere, ca și cum ar împinge un deget departe de pantof. Creșteri mici sunt, de asemenea, în interiorul articulației. Și acesta este stadiul de hallux valgus care doare cu adevărat " spune ortopedul.

Tocuri și alergare

Multe mame moderne își lasă copiii să meargă desculți cât mai des posibil, pentru ca într-o zi să nu sufere de haluxii. Dar ca MUDr. Jakubík, se pot forma și la oameni care nu și-au pus niciodată pantofii. Desigur, acesta este un procent mic. „Mersul desculț nu este chiar posibil în regiunea noastră și nu este o soluție, deși hallux valgus este cel mai adesea diagnosticat la femeile care poartă tocuri aproape exclusiv înalte. Arcul piciorului este apoi supraîncărcat și se deformează. O combinație și mai proastă pentru picior sunt tocurile și supraponderalitatea. Dar poate surprinde pe cineva că și picioarele pot fi deformate din sport, în special din alergare ". avertizează medicul.

Lovitura timpurie

Singura prevenire eficientă este încălțăminte adecvată în combinație cu o sarcină rezonabilă. Pentru că odată ce se formează un halux, nu ne putem descurca fără ajutorul unui medic. „Pacienții amână adesea vizita unui medic și încearcă să rezolve problema cu un deget mare curbat acasă sau, de exemplu, ignorând-o. Măcinarea creșterii pe degetul mare poate rezolva problema estetică, dar mușchii și articulațiile continuă să sufere. " spune ortopedul. „Poate merge atât de departe încât degetul de la picior nu se va mai putea mișca”. În timp ce haluxul este creat, piciorul poate fi ajutat corect, așa-numitul branț în formă de inimă pentru pantofi. „Este recomandat să mergi desculți doar pe suprafețe denivelate, cum ar fi pietrele, dar, de obicei, avem acasă podele plate, trebuie să porți și papuci cu o inserție care să susțină arcul între degetul mare și degetul mic.” sfătuiește MUDr. Jakubík.

Operația va ajuta, dar.

Oricine a „crescut” deja un halux dureros va avea nevoie de o intervenție chirurgicală. „Genul său depinde de starea deformării, de poziția reciprocă a oaselor, de funcționalitatea articulației și de alte lucruri. Pacienții doresc, desigur, cea mai mică cicatrice posibilă și cea mai scurtă recuperare posibilă, dar când deformarea este severă, ceea ce este frecvent, incizia este de trei până la cinci centimetri. ” După procedură, este necesar să mergeți într-o sandală specială timp de câteva săptămâni, iar piciorul din față trebuie fixat cu un bandaj din plastic. Treptat rana se vindecă, durerea dispare, haluxul este un lucru din trecut. Dar atenție, poate reapărea! „Operația cu halux este o nouă șansă pentru picior, dar la fel ca după liposucție, dacă nu vă schimbați stilul de viață, veți acumula din nou grăsime, la fel se întâmplă și cu haluxurile. Dacă piciorul este din nou încărcat nejustificat și îmbrăcat în încălțăminte nepotrivită, întregul proces de curbare a degetului mare va începe din nou. " avertizează medicul.

Din fericire, asta nu înseamnă că o femeie nu poate îmbrăca niciodată pantofi frumoși cu toc înalt. Cu toate acestea, ea ar trebui să fie pe picior înalt cu adevărat ocazional, de exemplu atunci când merge la teatru. Pentru îmbrăcămintea casuală a picioarelor și degetelor de la picioare, va aprecia adidași sau pantofi pe un toc foarte mic, de doi centimetri.