@locikaaa, crema de brânză podingovy și brânza de iaurt panacota. Pot reteta. Mulțumiri

dukan

Eu fac crema de budincă de brânză la fel ca pribináček, doar în loc de amidon dau budincă PL în funcție de ceea ce îmi place (cel mai mult mi-a plăcut fisticul) Îl gătesc până se îngroașă în lapte, se creează o budincă mai subțire și imediat amestecați brânza de vaci în ea

Dieta lui Dukan Pribinacek
Materii prime:
Brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi,
1 linguriță amidon de porumb,
1 dcl lapte cu conținut scăzut de grăsimi,
îndulcitor după gust,
aroma de vanilie sau cacao
Abordare
Gatiti amidonul in lapte pana se ingroasa, am pus bitul la cuptorul cu microunde, amestec totul intr-un tel si amestec.

PANACOTA
AVEM NEVOIE:
* 250 g de caș degresat 0,1% grăsime
* 1 iaurt alb 0,1% grăsime
* gelatină
* îndulcitor după gust
* aroma dupa gust
ABORDARE:
1. Se amestecă brânza de vaci, iaurtul, îndulcitorul și aroma.
2. Pregătiți gelatina conform instrucțiunilor.
3. Când gelatina se răcește puțin, amestecați-o în masa pregătită, turnați-o într-un recipient adecvat și lăsați-o să se solidifice în frigider.
4. După solidificare, poate fi tăiat frumos.