Cu morcovii, probabil că veți crede mai întâi că este benefic pentru sănătatea ochilor. Da, dar are și multe alte efecte pozitive asupra sănătății noastre. De asemenea, conține alte vitamine care vă vor ajuta să vă formați. Doar dacă nu îți place direct mâncând morcovi, preparați suc proaspăt de morcovi. Morcovii conțin vitaminele A, B, C, D, E, H și K, potasiu, magneziu, zinc, fier, sodiu, fosfor, fibre, calciu, proteine, carbohidrați, siliciu, sulf și betacaroten.

Care contine?

după

Vitamine A, B, C, D, E, H și K, taninuri, flavonoide, potasiu, magneziu, zinc, fier, sodiu, fosfor, fibre, calciu, proteine, carbohidrați, siliciu, sulf, acid folic, acid pantotenic și beta -caroten.

Efectele morcovilor asupra sănătății

Morcovii sunt utili pentru sănătatea aproape întregului corp, atât din exterior, cât și din interior.

  • Sprijină eficient apărarea, prevenirea bolilor civilizației
  • Protejează împotriva radicalilor liberi, prevenirea cancerului
  • Efecte antiseptice și detoxifiante
  • Sprijină digestia și golirea regulată
  • Elimină, elimină flatulența, durerile abdominale
  • Întărește și curăță sistemul cardiovascular
  • Prevenirea bolilor cardiovasculare (infarct miocardic, accident vascular cerebral, boli coronariene)
  • Elimină colesterolul ridicat și tensiunea arterială
  • Îmbunătățește vindecarea pielii și bolile pielii
  • Oferă rezistență osoasă și dentară, prevenirea osteoporozei
  • Îmbunătățește calitatea pielii, părului și unghiilor
  • Acesta furnizează organismului vitamina A, de care avem nevoie pentru o bună vedere
  • Efecte diuretice, reglează apa din corp
  • Curăță și susține tractul urinar și rinichii
  • Elimină inflamația tractului urinar și formarea pietrelor

Efecte asupra pierderii în greutate

Cele mai bune idei pentru e-mail

A fi inspirat! Vă vom trimite în fiecare zi un rezumat al celor mai bune idei direct pe e-mail.