Femeile cum să slăbească pe lângă alăptare? Vreau sa alaptez mult timp dar nu-mi pot imagina sa arat asa inca un an! Trebuie să încep să fac ceva, există cineva care a slăbit în plus față de alăptare și ați continuat să alăptați frumos ? Trebuie să dau jos cel puțin 15 kg

false reportId

Pe lângă alăptare, m-a dus în jos, m-am îngrășat curând, nimic nu a ajutat, greutatea a crescut doar acum, aveam 20 de luni, am încetat să alăptăm și am aproape 10 kg în jos de la 10,4. Apoi am câștigat tot ce am fost din nou la greutatea la naștere "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Pe lângă alăptare, m-a dus în jos, m-am îngrășat curând, nimic nu a ajutat, greutatea a crescut doar acum, aveam 20 de luni, am încetat să alăptăm și am aproape 10 kg în jos față de 10,4 Am câștigat 25 kg după naștere 7 în jos, apoi foarte repede aproximativ încă 5 și apoi am câștigat tot ce aveam din greutatea la naștere

A, probabil voi fi de același tip? Aveam 82 când eram părinte și apoi am lăsat 7 kg în maternitate și am primit 70 kg acasă, dar dintr-o dată 73, dar am mâncat mult, chiar dacă deja destul de limitat, dar în ultimele două zile am fost într-adevăr limitat și, de asemenea, mi-e foame de multe ori, ai făcut totul când nu știai că nimic nu funcționează? pentru mine este foarte important pentru mine. koji \ u0165, chcem cel puțin rok a pol . maly ma 4mesiace "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

A, probabil voi fi de același tip? Aveam 82 când m-am dus să nasc și apoi am lăsat 7 kg în maternitate și am luat 70 kg acasă, dar brusc 73, dar am mâncat mult chiar dacă am deja l-am limitat foarte mult, dar în ultimele două zile mă limitez foarte mult și, de asemenea, mi-e foame de multe ori, ai încercat totul când scrii că nu a funcționat nimic? este foarte important pentru mine să alăpt, vreau cel puțin un an și jumătate . Aveam 4 luni

Chiar și atunci când alăptați, puteți fi sănătos de 5 ori pe zi și veți pierde în greutate, nu limitează alăptarea în niciun fel, deoarece pierdeți în greutate. nu trebuie să faci deloc mare lucru. calm conform sufrageriei.starea nu este limitată de nimic. Sunt muncitor de un an și chiar pot alăpta mult timp și trăiesc normal.și când alăptează, ea devine săracă "," este neaprobat ": fals," raportId ": fals>" inline-template>

Chiar și atunci când alăptați, puteți fi sănătos de 5 ori pe zi și veți pierde în greutate, nu limitează alăptarea în niciun fel, deoarece pierdeți în greutate. nu trebuie să faci deloc mare lucru. calm conform sufrageriei . nu o limitează la nimic. Eu sunt. Alăptează de un an și poate alăpta cu adevărat de mult timp și să trăiască normal.și este săracă când alăptează

dieta și mersul pe jos dimineața și seara. beneficiază de dietă ceea ce nu este necesar.băuturi în principal dulci, toate dulciuri.și beți multă apă curată. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

dieta și mersul pe jos dimineața și seara. beneficiază de dietă ceea ce nu este necesar.băuturi în principal dulci, toate dulciuri.și beți multă apă curată.

Am mâncat sub o singură persoană unde este aici + exercițiu și am alăptat gemenii 27 de luni, am slăbit aproximativ 10 kg, imediat ce am încetat să alăptez și la etaj, mult la etaj. Nu aștept 4 luni și m-am angajat mai multă mișcare și coboară încet din nou? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Am mâncat în conformitate cu meniul care este aici + exercițiu și am alăptat gemenii timp de 27 de luni, am slăbit aproximativ 10 kg, imediat ce am încetat să alăptăm, kilogramele au crescut, mult la etaj.?

Pălărie jos, am date duble atât de mult timp, vă rog să vă mulțumesc pentru sfaturi și pentru meniul unde mergem mai departe? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Pălărie jos, alăptați gemeni atât de mult timp, frumusețe! Vă mulțumesc pentru sfaturi și pentru meniurile în care vă pot găsi?

Mulțumesc, sala de mese din dosare? și nu pentru ce "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Mulțumesc, sunt sufrageriile în dosare? și nu este pentru ce

Nici măcar o pătură nu mi-a venit în timpul alăptării? mancarea a fost super misto in fiecare zi am baut 15km si nimic. Când fiul s-a înțărcat în 2 luni, eram cu 15 kg mai ușor "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Nici măcar o pătură nu mi-a venit în timpul alăptării? dieta era absolut grozavă zilnic Am băut 15 km Și nimic. Când fiul meu s-a înțărcat timp de 2 luni, eram cu 15 kg mai ușoară

Sora mea și-a alăptat fiul timp de 2 ani. Nu a mâncat nimic, dieta ei era normală. Astfel, numai alăptarea singură a slăbit și este grozavă. Era bine. Ea a oprit koji \ u0165 și kilogramele s-au întors. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Sora mea și-a alăptat fiul timp de 2 ani. Nu practica nimic, dieta ei era normală. Deci, numai alăptând singură, a slăbit mult. Era ca o baghetă. A încetat să alăpteze și kilogramele s-au întors.

M-am ingrasat si in timpul alaptarii, dar nu din alaptare ci din faptul ca era frig, am stat acasa in spate si aveam un gust dulce si m-am maturizat. dacă aș mânca sănătos, aș slăbi cu siguranță "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

M-am ingrasat si in timpul alaptarii, dar nu din alaptare ci din faptul ca era frig, am stat acasa in spate si aveam un gust dulce si m-am maturizat. dacă aș mânca sănătos cu siguranță aș slăbi

și puteți practica, de asemenea, mamele care alăptează nu au interzisă ... și reglarea alimentelor și veți fi bine .;) Îmi țin degetele încrucișate . "," isUnapproved ": false," reportId ": false > "inline-template>

și poți, de asemenea, să faci mișcare ... mamelor care alăptează nu le este interzis să facă.și să ajusteze mâncarea și vei fi bine .;) Îmi țin degetele încrucișate.

Am slăbit de la 74 la 59 și doar alergam . Dar la fiecare 40 de minute. Acum mi-am ajustat dieta, astfel încât să o pot reduce, pentru că nu o rulez "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Am slăbit de la 74 la 59 și doar alergam . Dar într-adevăr în fiecare zi și 40 de minute. Acum am reglat dieta, așa că sper să scadă pentru că nu mai alerg atât de mult

Face exerciții fizice timp de 3 luni și mai îngrijește un fiu de 6 luni? Am luat și eu parte la început, dar nu trebuie să citiți și să consultați deloc? pana acum am dat 12 kg si as vrea sa dau 7 kg? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Mă antrenez de 3 luni și încă îmi alăpt băiatul de 6 luni? Mi-a fost și frică la început, dar nu trebuie să scrieți și să sfătuiți deloc? pana acum am dat 12 kg si as mai dori inca 7 kg ?

Salut, am o problemă similară kojim și mă îngraș. Sunt atent la dietă și mai mult exercițiu și greutate nu și nu jos momhla vă rog să mă sfătuiți și eu vă mulțumesc "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline- șablon>

Bună, am o problemă similară. Alăpt și mă îngraș. Sunt atent la dietă și mai mult exercițiu fizic și greutate nu și nu jos momhla vă rog să mă sfătuiți și eu

Mesaj "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Aș putea avea sfatul tău? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Aș putea lua sfatul tău?

Spr? U00e1va? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

20 kg jos și alăptând constant? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

20 kg în jos și alăptând constant?

Mi-am alăptat fiica timp de 4 ani și ceea ce a mai rămas din mine după naștere a scăzut. Cred că este individual. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Mi-am alăptat fiica timp de 4 ani și ceea ce a mai rămas din mine după naștere a scăzut. Cred că este individual.

Alăptez de aproape un an și mă antrenez de la 2,5 luni. Eram ca un tanc. Am dat un orbital timp de 45 de minute \/7 zile + un pilates cu patru margele pe stomacul meu timp de 20 de minute. Din decembrie întărire de 3x până la t \ u00fd \ u017ed \ u0148a. Acum, momentul de la mine aleargă de 3-4 ori până la o lungime de 6 km și + bicicletă cu copii și un bărbat. Kojim încă și încă vreau să o fac cât pot de bine. Este al treilea copil al meu. În partea de jos am aproximativ 14 kg și cm de circumferință?. Încă mă compac pentru mine, chiar dacă fac o pierdere pe ici pe colo. Exercițiul și dieta sunt baza. Păstrează șapte centimetri, în principal nu renunță. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Alăptez de aproape un an și mă antrenez de la vârsta de 2,5 luni. Eram ca un tanc. Am început cu un orbitator 45min/7 zile + un pilates cu patru picioare pe abdomen timp de 20min. Din decembrie întărire de 3 ori pe săptămână. Acum, din mai, alerg cu 6 km a + bicicletă cu copii și un bărbat de 3-4 ori pe săptămână. Încă alăpt și încă o vreau cât pot de bine. Este al treilea copil al meu. Mai jos am aproximativ 14 kg și cm de circumferință?. Sunt încă pe mine, chiar dacă fac o greșeală ici-colo. Exercițiul și dieta sunt baza. Îmi țin degetele încrucișate, mai ales să nu renunț.

Încă am avut 15 kg în 3 luni în jos doar 5 kg și am făcut și mișcare, dar am mâncat dulce astăzi este sfertul zilei. Am un singur mulțumire de la Romi, așa că ver \ u00edm \ u017ee schudnem. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

De asemenea, alăpt un mic de 15 m și în 3 luni jos doar 5 kg și am exersat și am mâncat dulce azi este a patra zi când am un meniu de la Romi așa că cred că voi slăbi.

Dar centimetrii s-au descurcat destul de bine, cel puțin asta este ceea ce "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Dar centimetrii au mers destul de bine, cel puțin asta m-a mulțumit

Acest site web este o platformă deschisă pentru ca toată lumea să împărtășească informații și să discute. Nu creăm conținut. Nu suntem responsabili pentru conținut. Dacă nu vă place niciun conținut, vă rugăm să ne anunțați.