Sunt însărcinată și soțul meu îmi cumpără ficat de cod, că este foarte sănătos și benefic în starea mea. Pentru ce este bun ficatul de cod? Care contine?

ficat

evaluați cel mai bun răspuns cu simbolul degetului mare

Este moale și delicios. În plus, este foarte sănătos și hrănitor. Conține vitamina D, care este importantă pentru formarea oaselor și a cartilajului. Ficatul de cod este o sursă bogată de vitamina B5 = acid pantotenic. Funcțiile sale principale includ:
- este o vitamina anti-stres
- este implicat în eliminarea toxinelor și eliminarea medicamentelor din organism
- susține sistemul imunitar al membranelor mucoase, creșterea părului, depozitarea coloranților în păr
- este implicat în reglarea metabolismului celulelor pielii
- reduce șocul postoperator
- crește fertilitatea
- promovează longevitatea

Uleiul de pește conține multe vitamine. Mănâncă-l numai de fiecare dată când ai chef cu suc de ceapă și lămâie.