Dacă bărbat

Un procent mare din populația masculină nu este mulțumit de dimensiunea naturii lor. Ei caută diferite moduri și metode de mărire a penisului. Aflați mai multe despre unul dintre ele în acest articol. Numele lui este Jelqing.

Caracteristicile Jelqing

Este de fapt un exercițiu care servește pentru o mai bună erecție și mărire a penisului. Nu sunt necesare instrumente suplimentare pentru aceasta, ci doar un gel lubrifiant sau ulei pentru bebeluși. Faptul că nu necesită investiții suplimentare îl face și mai atractiv. De-a lungul timpului, a devenit o metodă populară în întreaga lume și face parte din aproape toate programele de extindere a penisului.

Este probabil ca această metodă să fie cunoscută încă din vremurile biblice. La vremea aceea se spunea că arabii aveau penisuri mari. Tinerii urmau să fie învățați de părinți să practice jelqing-ul. La început, practicau destul de des și cu vârsta în creștere, deși mai puțin, dar regulat. Cu toate acestea, această prezumție nu a fost confirmată niciodată.

Acest exercițiu constă în așa-numitul. OK grip și mișcarea ulterioară a penisului. Modul în care funcționează acest exercițiu este că penisul se pregătește să primească mai mult sânge. Aceasta înseamnă că fluxul de sânge este mult mai bun și există, de asemenea, mai mult spațiu pentru ca penisul să crească atunci când este erect, ceea ce, desigur, îl face mai mare și mai greu. Se mai numește muls, se datorează faptului că mișcarea efectuată în timpul exercițiului îi amintește.

SFAT: Pompa electrică de vid BOOM Maxman

    pompă de vid controlată electronic și reîncărcabilă extrem de puternică, menține automat presiunea impermeabilă imită sexul oral și are o putere de aspirație puternică

Jelqing tehnica potrivită

Tehnica potrivită este foarte importantă în jelqing. Mai ales la început este necesar să folosiți un lubrifiant. Poate fi un gel lubrifiant pe bază de apă sau ulei, sau chiar ulei pentru bebeluși. Lubrifianții solizi și foarte grași trebuie evitați. Fără lubrifiant pot efectua așa-numitele. jelqing uscat numai bărbații care stăpânesc perfect tehnica.

  1. Asemănător cu exercițiile în sala de gimnastică este necesar incalzire. O modalitate bună este să arunci un prosop cald și umed peste penis. Înmoaie pielea și îmbunătățește circulația sângelui.
  2. Jelqing se efectuează cu un penis, adică pe jumătate erupt. Aceasta înseamnă că erecția ar trebui să fie undeva între 50-75%.
  3. După încălzire, trebuie aplicată o cantitate suficientă penisului lubrifiant.
  4. Exercițiul se realizează prin crearea Caracter OK folosind degetul mare și arătătorul și plasându-le în partea inferioară a penisului. Cealaltă mână trebuie așezată în jurul bazei penisului cât mai aproape de osul lombar.
  5. Ulterior, degetul mare și arătătorul se deplasează spre ghindă, dar nu îl ating. Această mișcare se numește un jelq. Fiecare jelq ar trebui să dureze aproximativ 2 până la 3 secunde. Exercițiul în sine ar trebui să dureze aproximativ 10 minute.

Pentru început, primul pas ar trebui să fie cumpărarea unui tutorial și vizionarea unor videoclipuri reale. Este foarte important să includeți perfect tehnica de exercițiu. Instrucțiunile conțin descrieri detaliate ale pașilor individuali, inclusiv fotografii. Ghidul trebuie achiziționat întotdeauna pe baza unor referințe de încredere și, în mod ideal, de la un vânzător care oferă o garanție de restituire a banilor.

Experiență Jelqing

„Trebuie să recunosc că după ce am descoperit jelq, am crescut de-a lungul anilor, dar este ca și culturismul și durează mai mult pentru a obține rezultate. Nici o creștere mare nu vă așteaptă de la o zi la alta. Este bine să citiți câteva instrucțiuni bune despre asta. "

„Am început să-l practic acum o săptămână și sunt cu adevărat surprins - de două ori pe zi dimineața și seara. Nu există încă progrese suplimentare, dar erecția este mai abundentă. Va fi ceva, pentru că dacă l-am urmărit cu mâna dreaptă, el s-a aplecat spre stânga mea și, după ce am aflat și am schimbat mâinile, s-a întors. Așa că i s-a permis să o facă ”.

„Este un lucru grozav, tot ce trebuie să faci este: rațiune, răbdare, regularitate și mai presus de toate nu exagera! Cei care au încercat-o știu despre ce vorbesc. "

SFAT: Pompe de vid de calitate

    funcția de vibrație a trei manșete largi diferite pentru o susținere a erecției mai mare lungimea pompei 23 cm vid este creat prin intermediul unui "balon" gonflabil

    cea mai recentă hidropompă de pe piață cea mai inovatoare și eficientă soluție citiți recenzia noastră despre pompele Bathmate cu 35% mai multă putere de aspirație decât hidropompa Hercules

    soluția revoluționară a setului de pompe de vid conține 2x clopot mai mic pentru mameloane și un clopot mare pentru penis este echipat cu un manometru precis funcționare ușoară

Jelqing riscuri

Datorită faptului că jelqing este mai exigent din punct de vedere tehnic, este posibilă doar tehnica potrivită minimizați riscurile. Chiar dacă este un exercițiu sigur, dacă nu este efectuat corect, poate provoca răniri. Atenția este cu siguranță adecvată. Manipularea necorespunzătoare poate provoca ruperea venelor din penis, care rezonează în câteva zile, dar este foarte dureroasă. Dacă un bărbat simte vreo durere în timpul exercițiilor, el trebuie să se oprească imediat și să ia o pauză pentru câteva zile.

Următoarele reacții adverse pot apărea dacă vă exercitați greșit:

Efect de bat de baseball

Ghinda penisului este semnificativ mai mare decât restul. Cel mai bun mod de a preveni acest lucru este să folosiți tehnica corectă. Apare cel mai adesea la începători. Acest lucru poate fi prevenit făcând exercițiul pe toată lungimea penisului, nu doar în partea superioară. Începeți aproape de rădăcină și continuați lin până la ghindă.

Efect con

Poate apărea după un antrenament lung sau intens. În acest timp, sângele este împins spre ghindă și rămâne în inelul de sub vârful penisului, care seamănă cu un con de pin sau cu un inel mare în formă. Dacă un bărbat are circumcizie, apare umflarea pielii. Nu este nevoie să intrați în panică imediat, deoarece va dispărea în câteva ore.

Pete roșii și leziuni

Sunt cel mai frecvent efect secundar. Petele roșii cu aspect neplăcut sunt cauzate de crăparea microcapilarelor în piele în timpul exercițiului. Acestea sunt absorbite în 48 de ore. Sunt un semn că încălzirea penisului nu a fost suficientă sau intensitatea exercițiului a fost prea mare.

Rezultate și evaluări Jelqing

Conform multor studii științifice, rezultatele vor veni. Dar nu este nevoie să ne așteptăm la minuni mari. Mărirea reală este de aproximativ doi centimetri. Cu toate acestea, este foarte individual. Fiecare individ este diferit și corpul se poate obișnui diferit. Bărbații au, de asemenea, diferite abordări ale exercițiilor fizice. Procedura ar trebui să dureze cel puțin o lună, dar cu cât este mai lungă, cu atât mai bine. Necesită regularitate și perseverență. Dacă un bărbat începe să simtă o erecție mai puternică în timp, acesta este un semn bun. Acest efect este de dorit și continuați să perseverați.

SFAT: Pompa electrică de vid BOOM Maxman

    pompă de vid controlată electronic și reîncărcabilă extrem de puternică, menține automat presiunea impermeabilă imită sexul oral și are o putere de aspirație puternică

Aveți experiență cu această metodă? Spuneți-ne despre ele în comentarii!