Știi cum să scapi de sânii lăsați?
Sânii suspendați ne deranjează pe mulți dintre noi. Sânii își pierd elasticitatea în special odată cu vârsta, dar există și alte motive. Cu toate acestea, există mai multe modalități de a vă ajuta să vă recâștigați sânii frumoși.
De ce ai sânii lăsați?
Există mai multe motive pentru slăbiciunea sânilor.
Sânii își pierd elasticitatea odată cu înaintarea în vârstă. Dar acesta este doar unul dintre motive.
- Sânii își pierd elasticitatea odată cu înaintarea în vârstă. Aceasta este una dintre cele mai frecvente cauze ale sânilor lăsați. Sânii flascați apar mai ales după vârsta de patruzeci de ani, dar uneori chiar mai devreme.
- Creșterea sau pierderea rapidă în greutate. Schimbările de greutate duc la pierderea elasticității pielii. Creșterea în greutate în timpul sarcinii nu face excepție, așa că feriți-vă de creșterea excesivă în greutate chiar și în această perioadă.
- Diverse boli. Cancerul de sân și tuberculoza în special pot fi, de asemenea, motivul pentru care sânii tăi cad.
- Menopauza. Menopauza este un proces natural care are loc odată cu creșterea vârstei. În acest timp sânii își pierd cel mai mult puterea și elasticitatea.
- Alimentație necorespunzătoare. Fumatul, consumul de alcool, dar și băuturile carbogazoase contribuie la lăsarea sânilor.
- Plajă excesivă la soare. Expunerea excesivă a radiațiilor UV la piele distruge colagenul, care îi asigură elasticitatea.
- Sutien greșit. Un sutien care nu se potrivește poate provoca și sânii lăsați.
Cum să lupți cu sânii lăsați?
1. Mentine-ti greutatea ideala. Creșterea rapidă în greutate, dar și pierderea în greutate, nu vă avantajează sânii. Creșterea în greutate duce la înfășurarea sânilor din cauza acumulării excesive de grăsime, dimpotrivă, din cauza pierderii de grăsime.
2. Poartă sutienul potrivit. Alegeți un sutien în funcție de măsurătorile dvs. - circumferința pieptului peste sâni și sub sâni. Atenție, de asemenea, la dimensiunea corectă a coșurilor și la lungimea curelelor.
Sfatul nostru: Vedeți infografice despre cum să alegeți sutienul potrivit.
3. Faceți masaje. Masați-vă sânii în mod regulat printr-o mișcare circulară. Masajul asigură circulația sângelui în țesuturi și mușchi și, în același timp, ajută la regenerarea sânilor. Atunci când faceți masaj, alegeți produse care să hidrateze bine pielea sânului. De asemenea, sunt recomandate produsele care conțin uleiuri vegetale sau aloe vera.
4. Mănâncă corect. Alegeți alimente bogate în calciu, proteine, carbohidrați, vitamine, minerale și grăsimi esențiale. Cele mai bune alimente pentru sâni includ rodia, morcovii, roșiile, broccoli, precum și ceapa și usturoiul. De asemenea, este important să urmați un regim de băut.
5. Practică. Exercițiile fizice adecvate vă pot întări și modela sânii. Cele mai potrivite exerciții includ manivele, întărirea cu gantere și multe altele.
Sfatul nostru: Vedeți mai multe exerciții de mărire a sânilor.
6. Ia suplimente nutritive naturale. Produsele cum ar fi comprimatele BreastEXTRA + vă vor ajuta să obțineți sâni mai mari și în formă ideală într-un mod natural. Comprimatele funcționează pe baza unui amestec special dezvoltat de extracte din plantele angelica sinensis, ignam sălbatic, schinduf, damiana, saw palmetto și extracte naturale, care stimulează corpul feminin să creeze țesut mamar. Acest lucru duce la creșterea sânilor și la o mărire semnificativă a sânului. Comprimatele conțin doar substanțe naturale, nu conțin hormoni, substanțe chimice, coloranți sau conservanți.
rezumat
- Sânii lăsați apar din cauza vârstei, a schimbării greutății, dar și a alimentației necorespunzătoare sau a alegerii unui sutien prost.
- Există mai multe moduri în care poți lupta împotriva sânilor lăsați.
- Puteți obține sâni frumoși luând suplimente nutritive naturale, cum ar fi comprimatele BreastEXTRA+.
Autor articol: Lívia
Scriu profesional și distractiv Dragii mei cititori, vă mulțumesc că ați ales să vă uitați la profilul meu. De câțiva ani mă ocup profesional de problema chirurgiei plastice a sânilor. Post.