există

Există un ghid clar și universal despre cum să slăbești?
Este februarie, poate că acest subiect nu mai este la fel de relevant ca 1 ianuarie, când mulți dintre noi au început să ne îndeplinească rezoluțiile de Anul Nou. Dar poate că acesta este momentul în care motivația ta intră în degradare și aceste câteva linii te vor ajuta să înțelegi de ce nu progresezi așa cum te-ai așteptat, așa cum ți s-a spus.

Ați putea spune că un plan sau o procedură de slăbit nu este importantă. Dimpotrivă, ca orice activitate, pierderea în greutate necesită acțiune. Oricine poate face un plan de slăbire. Fără un anumit plan de slăbire, rezultatele dvs. vor fi cu siguranță mai lente. Este posibil să fi auzit propoziția: „Cel care nu planifică planifică eșecul”. Și cu siguranță vrei să reușești să slăbești.

Nu se poate spune că există un singur program eficient de slăbit pentru toată lumea. La urma urmei, toată lumea este individuală, deci atunci când vă proiectați planul de slăbire, trebuie să vă luați în considerare opțiunile. Dacă nu sunteți capabil să vă ocupați singur de un astfel de plan, puteți apela la experți în acest domeniu, care cu siguranță vă vor ajuta cu planul de a slăbi.

De exemplu, indicele BMI și multe alte aspecte trebuie luate în considerare. Cineva este mai sărac din fire și are probleme de îngrășare și invers. Ceea ce se aplică colegului dvs. s-ar putea să nu se aplice pentru dvs. și iată răspunsul la întrebare: - De ce nu pot? Dacă situația dvs. financiară o permite și vă cufundați complet, succesul trebuie să vină. Cu toate acestea, nici aici nu este cazul. Cumpărați un abonament pentru sala de sport, cereți unui expert să vă pregătească un plan de masă personalizat, un antrenor personal vă așteaptă în sala de gimnastică ....

În cele din urmă, toate acestea nu sunt suficiente, pentru că nu ați primit calendarul. Lucrezi de dimineață până seara. Ai doi copii acasă care trebuie să mănânce. Chiar dacă stăpânești, nu ai ceea ce este marfă fără prescripție medicală în aceste zile, nu ai timp. Dar viața este o chestiune de compromis, iar ceea ce pare impracticabil este posibil. Soțul tău vrea ceva timp pentru el, bine, dar tu vrei și o oră pentru tine. "Depinde de el să ți-o dea ”? Ar putea să se descurce cu doi copii, întreabă-l.

Uneori, se pare că ne comportăm ca noi înșine, dar este vorba despre ceea ce ne dorim, ce ne face fericiți, ce ne pune un zâmbet pe față, ce ne pune drept în ceea ce ne așteaptă în fiecare zi și nu este suficient. Dacă nu ni-l dau, îl vom lua fără să ne simțim vinovați, pentru că ne leagă de multe ori.

Suntem fiecare unici. Să nu mai pierdem timpul navigând și pe web, să contactăm experții pentru a-l personaliza. Nu risipiți resurse, hai să ne dăm seama și să luăm ceea ce ne duce mai departe.