Trăim o perioadă agitată. Ne grăbim constant și nu prindem nimic. Acest carusel fără sfârșit ne provoacă stres, cu care suntem cumva obișnuiți. Dar dacă lăsăm stresul să funcționeze mult timp, deschidem literalmente ușa unor boli cardiovasculare, digestive sau mentale grave.
Potrivit maseurului sportiv de la Apollon fitness, Ján Keher Jr. este extrem de important să știi să găsești timp doar pentru tine și să te menții într-o stare mentală bună. "Pentru persoanele a căror profesie este mai împovărată de stres psihologic și care își desfășoară munca nu necesită multă cheltuială de energie, recomand un masaj relaxant. Efectele masajului ca antrenor și gimnastă sunt întotdeauna evaluate din punctul de vedere al relaxării sistemului musculo-scheletic, care împreună cu sistemul osos asigură funcționarea zilnică a corpului uman.,Explică Keher.
Un masaj relaxant combină odihna, liniștea, muzica plăcută și un masaj relaxant. "Încerc să aduc aceste beneficii și clienților mei. Dacă clientul are muzica sa preferată, voi fi bucuroasă să o joc. Lumanari parfumate, lumina slaba si o atmosfera de liniste si relaxare fac parte din fiecare masaj relaxant,„Adaugă maseur.
Fiecare masaj începe cu o consultație. "Înainte de fiecare masaj, voi vorbi cu clientul despre așteptările masajului. Încerc să le dau pentru ce au venit în primul rând. O parte importantă a analizei este că clientul îmi poate spune unde este locul rigid. Datorită acestui fapt, pot induce efectul relaxant necesar cu intensitatea potrivită și seria corectă de atingeri,„Se apropie de maseur.
În timpul unui masaj relaxant, Keher se concentrează pe o selecție de atingeri relaxante plăcute. „Datorită reglării intensității, presiunii, sincronizării corecte și utilizării, în principal, a unor atingeri de frecare și ștergere, voi asigura clienților relaxarea sistemului musculoscheletal, relaxarea minții și sentimentele plăcute în timpul masajului. În același timp, totuși, mă pot concentra și concentra pe zone rigide sau blocate problematice ale clienților în timpul unui masaj relaxant.,A concluzionat Keher.
(PR) - Clientul acestui raport este responsabil pentru conținut și fotografii
- Evită grăsimile de care are nevoie corpul tău!
- Copilul tău a fost indus în eroare pentru prima dată. Nu dispera, mintea lui tocmai a făcut progrese uriașe; Jurnalul N
- Cercetările au arătat că doar 2 lingurițe de ulei de rapiță pe zi vă vor distruge corpul și creierul
- Seria nutrițională (16) Corpul dumneavoastră construiește nu numai grăsimi, ci și depozite de carbohidrați
- Glaucom congenital Dacă ochii bebelușului sunt prea mari, fii atent!