După cum puteți vedea, proprietățile vindecătoare ale sfeclei roșii sunt cu adevărat versatile.
Tot ce trebuie să faceți este să săriți sfecla roșie fiartă și să stropiți cu unt. Este o garnitură excelentă pentru cei cărora nu le plac salatele acre.
Salată de sfeclă roșie cu brânză
150 g sfeclă roșie
50 g brânză moale de capră sau brânză Feta sau brânză balcanică
15 g nuci de pin (poate să nu fie)
usturoi, ceapă de primăvară sau ceapă roșie
2 linguri Umeoctu
dacă trebuie să condimentezi cu sare, dar acest oțet este sărat și brânzeturi balcanice, de asemenea, atunci nu este nevoie
Spălați sfecla roșie, curățați-o și radeți-o aproximativ. Dacă preferăm gătit, vom folosi gătit. Adăugați brânză mărunțită la amestec, adăugați ceapa feliată pe roți, usturoiul zdrobit. În cele din urmă, presărați cu nuci de pin. Eu personal o fac mai des din sfecla gătită aveți o salată potrivită ca garnitură pentru o dietă divizată.
Am gătit deseori sfeclă roșie acasă la frigider și o dată îl folosesc ca garnitură și o dată ca salată de legume.
Salată de sfeclă roșie - simplă
Este foarte rapid, sănătos și una dintre modalitățile de a obține vitamine și fibre benefice acelor fripturi. -)
De asemenea, are un gust excelent copt în folie, cu ulei mic sau de măsline, usturoi și ierburi și.
. Sau chips-uri, le iubesc!
- Este baza pierderii în greutate și detoxifiere Rețete sănătoase
- Rețete pentru slăbit; Sanatate si frumusete
- Sfeclă roșie cu chefir pentru pierderea în greutate și curățare - rețete pentru gătirea meselor dietetice cu recenzii
- Ac pe o farfurie pentru gust și sănătate Rețete neconvenționale și pentru bucătăria ta
- Ardeiul negru - efecte, sănătate și ce conține