Nu te vei ierta pentru o ceașcă de cafea de dimineață? Cu siguranță sunt mai mulți dintre noi. Faceți din sucul negru un arzător de grăsimi care va stimula și arde câteva grame de grăsime în același timp!

dimineață

De ce nu ar trebui să ne fie frică de cafea?

Multi dintre noi nu beau cafea și din diverse motive - de la o acoperire neplăcută pe dinți, „dependență” de cafea, probleme digestive. mai sunt. Dar să spunem de ce ar trebui să ne răsfățăm într-adevăr cu o ceașcă sau două pe zi și ce face cafeaua de calitate pentru sănătatea noastră.

Cofeina din cafea intră în sânge primește jumătate până la trei sferturi de oră după ingestie. Distribuitorul este apă, cofeina este apoi metabolizată și excretată în urină.

Cofeina este responsabilă pentru alimentarea cu sânge a creierului, stimulează activitatea inimii, nervilor, rinichilor, mușchilor, dar ne susține în stare de vigilență și prospețime. Pe măsură ce vasele de sânge se constrâng și presiunea noastră crește ușor, apare situația similar cu exercițiul fizic. Desigur, nu luăm asta ca pe un compensarea exercițiului, Exercitiile fizice sunt foarte importante, chiar si atunci cand slabesti.

Cercetări recente au confirmat că cafeaua reduce riscul bolii Alzheimer, rinichi dar și calculi biliari.

Un amestec miraculos care te va ajuta să slăbești!

Doar adăugați acest amestec în cafea în fiecare dimineață și efectele vor fi ajunge ce să nu vezi!

Se amestecă trei sferturi de cani de ulei de cocos, o jumătate de cană de miere, o linguriță de scorțișoară, o linguriță de cacao (poate fi sau nu).

Se amestecă toate aceste ingrediente, se pun într-o ceașcă și se adaugă la cafeaua de dimineață. Una sau două lingurițe vor fi suficiente. Lasă-l să stea o vreme și cu poftă să o faci!

Componente individuale - forță comună

Doriți să știți de ce scorțișoara, mierea și uleiul de cocos intră în acest amestec? Și modul în care aceste ingrediente sunt completate de cofeină în sine?