Îmi place să petrec timpul în bucătărie creativ 😉 Este doar hobby-ul meu, pasiunea mea.
Recent am făcut un borcan plin cu granola de casă. Este o cu totul altă dimensiune a gustului decât atunci când amesteci același amestec doar „rece”.
Azi am feliat 1/2 banana pe fundul bolului, am turnat „lapte” de orez fierbinte (neîndulcit), presărat cu fructe liofilizate, scorțișoară și unt de arahide.pentru o baladă.un mic dejun delicios și echilibrat în câteva minute. Da, poate fi 😉
Granola mea:
Grâu și fulgi de ovăz fără gluten, nucă de cocos, un amestec de nuci și semințe (toate de calitate BIO într-un raport de 1: 1: 1). Am tocat nucile și le-am prăjit crocante separat într-o tigaie. Până acum, fulgi și ulterior nucă de cocos au fost prăjiți lângă el. Apoi am amestecat totul într-o singură tigaie și am lăsat să se răcească. Acesta este amestecul meu de bază, pe care îl puteți schimba și gusta după bunul plac.
SFATUL MEU PENTRU GUST:
Scorțișoară, turtă dulce, roșcove, cacao neprăjită, vanilie, condimente Aladdin, ghimbir uscat . Joacă arome și găsește-le pe ale tale
- Terci de legume cu semințe; Secretul pierderii în greutate
- Consilier în nutriție - Jana Nehajová; Secretul pierderii în greutate
- Aruncați multe grăsimi abdominale cu această dietă de urgență într-o singură zi - Tratament la domiciliu
- Inghetata delicioasa de casa
- Ceea ce este mai bine de evitat în timpul pierderii în greutate?