Grăsimea subcutanată stocată în șolduri, coapse și fese este benefică pentru sănătatea umană față de grăsimea viscerală, deoarece protejează activ organismul de diabet și boli de inimă. Cercetătorii britanici de la Oxford Center for Diabetes, Endocrinology and Metabolism au aflat.
Experții au publicat un articol în Jurnalul Internațional de Obezitate susținând că grăsimile depozitate în aceste părți ale corpului pot prinde acizi grași nocivi, împiedicând astfel depozitarea acestora în ficat și mușchi. Acest lucru reduce riscul unei game largi de probleme de sănătate, inclusiv rezistența la insulină.
Grăsimile din coapse și fese secretă în mod activ hormoni care ajută la reglarea zahărului din sânge și la protejarea arterelor. În schimb, grăsimea viscerală, adică grăsimea care înconjoară organele interne din cavitatea abdominală, reprezintă un pericol pentru organism, deoarece contribuie semnificativ la dezvoltarea diabetului de tip 2 și a bolilor de inimă.
Cercetătorii speculează, de asemenea, că grăsimea viscerală este asociată cu secreția de proteine și hormoni care cauzează procese inflamatorii. Acestea pot duce la deteriorarea arterelor și a ficatului, care afectează procesarea zaharurilor și a grăsimilor.
Scopul cotidianului Pravda și al versiunii sale pe internet este să vă aducă știri actualizate în fiecare zi. Pentru a putea lucra pentru tine în mod constant și chiar mai bine, avem nevoie și de sprijinul tău. Vă mulțumim pentru orice contribuție financiară.
- Caisul - un leac pentru creier, vedere și diaree - Alimentație sănătoasă - Sănătate
- Dieta este o parte importantă a prevenirii - Nutriție sănătoasă - Sănătate
- Aceste alimente acoperă necesarul zilnic de vitamina D - Nutriție sănătoasă - Sănătate
- Veganism, maraton sau sarcină Aportul de vitamine este necesar! Alimentație sănătoasă - Sănătate
- Grăsimea alimentară este încă subapreciată - Alimentație sănătoasă - Sănătate