acest lucru

Hemoroizi! Nu numai că nu sună tentant, dar această problemă de sănătate afectează părțile intime ale corpului nostru, deci nu se vorbește des despre aceasta. Acest lucru se întâmplă în ciuda faptului că deranjează până la 50% din populație.

Boala nu alege între sexe și afectează atât femeile, cât și bărbații. Problema nu va dispărea dacă nu vorbim despre asta. Nu va dispărea până nu încetează să ne deranjeze.

Ce sunt hemoroizii?

Toată lumea are o umplutură de perne de hemoroizi. Rularea umplerii pernei pentru hemoroizi asigură închiderea corectă a deschiderii anale. Cu toate acestea, această umplere a pernei poate cauza probleme dacă este mărită excesiv. Acest lucru se întâmplă atunci când există umflarea vaselor de sânge în țesutul hemoroidal din cauza presiunii excesive asupra țesutului slăbit. Hemoroizii sunt o problemă imediat ce apar umflarea și inflamația vaselor de sânge din jurul anusului sau a părții inferioare a rectului. Acest lucru poate fi cauzat de mișcări intestinale intense. Alți factori care contribuie la formarea hemoroizilor sunt obezitatea, dieta, constipația cronică, sarcina sau sexul anal.

Simptome:

  • sânge într-un scaun sau vas de toaletă,
  • sânge pe hârtie igienică,
  • golire incompletă și dureroasă,
  • mâncărime sau iritații în jurul sau în interiorul anusului,
  • o bucată dureroasă în interiorul sau în apropierea anusului,
  • durere când stai.

Este important să vedeți un medic de familie dacă nu sunteți sigur dacă simptomele sunt de fapt cauzate de hemoroizi. Durerea și sângerarea din rect pot fi semne ale unei boli mult mai grave.

Cum se previn hemoroizii?

Ca măsură preventivă împotriva apariției hemoroizilor sau a revenirii acestora, vă recomandăm să mențineți un stil de viață sănătos, inclusiv o dietă echilibrată, exerciții fizice și o igienă adecvată.

Îmbarcare:

  • mâncați fibre în fiecare zi,
  • bea multe lichide, cel puțin doi litri pe zi (apă, ceai)! Evitați băuturile alcoolice,
  • limitează-ți aportul de zahăr! Prea mult zahăr poate provoca constipație,
  • dieta ideală conține o cantitate mare de alimente și leguminoase din cereale integrale (mazăre, linte) și grăsimi sărace,
  • nu utilizați laxative, încercați să absorbiți cât mai puține substanțe cu efect exagerant (cafea, tutun etc.). Acestea pot prelungi timpul petrecut împingând intestinele, ceea ce poate duce la deteriorări.

Exercițiu:

  • exercițiu timp de cel puțin 20 de minute pe zi,
  • antrenează mușchii animalului! Contracția și relaxarea repetată a acestor mușchi ajută la întărirea acestui țesut,
  • nu sta mult timp!

Obiceiuri de golire:

  • ar trebui să petreceți cât mai puțin timp pe toaletă,
  • nu încerca să te grăbești la nevoile tale naturale! Golirea intensă poate crea prea multă presiune.
  • mergi regulat la toaletă și încearcă să nu ții scaunul! Acest lucru ar putea duce la constipație, care la rândul său duce la mișcări intestinale și mai intense.

Igienă:

  • ștergeți ușor pe scaun pentru a evita deteriorarea țesutului,
  • după ștergere, umeziți țesutul! Un flux ușor de apă caldă sau un șervețel umed este cel mai potrivit.

Recomandarea editorului: zona afectată de hemoroizi nu este ușor de tratat. Prin urmare, puteți încerca HemoClin, în care veți aprecia capacul de pulverizare, care asigură o aplicare igienică și confortabilă a ingredientului activ. Garantează o aplicare confortabilă și practică în diferite poziții. Spray-ul este un ajutor eficient și o ușurare pentru probleme la nivelul rectului, cum ar fi mâncărime, arsuri, iritații sau hipersensibilitate. Oferă efect de răcire imediată și ameliorarea hemoroizilor externi și a altor probleme externe din rect. Conține ingredientul activ - un complex brevetat 2QR - care se bazează pe o bază naturală. Acest ingredient activ a fost obținut din planta Aloe barbadensis. 2QR previne accesul bacteriilor „dăunătoare”, promovează procesul natural de vindecare și are un efect de vindecare asupra țesuturilor. Are o capacitate unică de a neutraliza microorganismele dăunătoare prin blocarea fizică a aderenței acestora. Acest mod de acțiune este selectiv și nu afectează microflora naturală. Substanța activă din HemoClin nu este toxică și nu are efecte secundare cunoscute.