încercați

De ce nu încercați să mâncați carne câteva zile?

Vei fi purificat

Susții digestia

Îți va „sufla” stomacul

Slăbești

Pielea ta va fi curățată

Îți testezi voința fermă

Și ce vei mânca? Aceasta este o întrebare pe care și-o pun mulți carnivori, care nici măcar nu își pot imagina ce ar mânca ca vegetarieni. Ți-am pregătit meniuri inspiratoare pentru întreaga săptămână!

Luni:

Prânz: risotto de sfeclă roșie cu brânză de capră

Cina: omletă cu măsline, ciuperci și busuioc

Marţi:

Prânz: tofu afumat pe legumele de primăvară cu orez natural

Cina: porumb fiert cu unt și sare

Miercuri:

Pranz: paste amarant cu sos de dovlecei-usturoi

Cina: albus de ou prajit pe unt cu patrunjel sau arpagic si o bucata de paine cu aluat

Joi:

Prânz: paste de grâu cu roșii proaspete și sos de busuioc

Cina: dovleac prăjit cu nuci și ierburi

Vineri:

Pranz: chiftele de linte cu piure de cartofi dulci si salata de rosii

Cina: crema de cocos-morcov

Sâmbătă:

Prânz: cartofi francezi cu carne de soia și iaurt alb

Cina: crema de sfecla rosie cu smantana

Duminică:

Prânz: clătite sărate cu spanac și brânză ricotta

Cina: pâine prăjită fără gluten, cu cremă de avocado, roșii și brânză

Articole similare

Iubirea trece prin stomac. Acestea sunt alimentele care, potrivit statisticilor, funcționează cel mai mult pentru bărbați!

Nutriționistul vă sfătuiește: Uitați de dietele drastice și de numărarea caloriilor. Extrageți sănătatea din alimentele locale

Obțineți un e-mail cu o prezentare generală a știrilor fierbinți, a noilor tendințe și a rețetelor gustoase.

Vă rugăm să citiți politica de confidențialitate și utilizarea cookie-urilor înainte de a vă introduce adresa de e-mail. Vă puteți revoca oricând abonamentul.