Îndepărtați adrenalina cu cinci sporturi atractive. Din când în când, va exista o scădere a fiecărui atlet când nu știe ce să aducă. Ar vrea un vânt nou în pânze. Ceva pe care nu-l încercase niciodată în viața lui. Prin urmare, alege ceea ce te interesează!

Powerbocking

Cu alte cuvinte, este sărit „Șapte mile” pantofi care sunt un mare succes sportiv. Pentru unii este un sport extrem, deoarece pot efectua cascadorii extrem de acrobatice, pot sări la o înălțime de doi metri, chiar ating viteze de până la 30 km/h, dar pentru alții pot fi folosiți pentru activități recreative. Oricum, sunt aici pentru toți cei care doresc să experimenteze o aventură uriașă cu ei, menținându-se în formă sau slăbit. În 2004, a brevetat pantofii de sărituri de primăvară în Statele Unite

îndepărtați

Alexander Böck din Germania și i-am putut vedea și la ceremonia de închidere a Jocurilor Olimpice de la Beijing din 2008. Deși privesc la prima vedere dispozitivele protetice utilizate de sportivii paralimpici, nu ar trebui să le confundăm. Predecesorul lor în urmă cu câțiva ani a fost pantofii sport Kangoo jumps, cu ajutorul cărora a fost creat un nou tip de aerobic - kangoorobics. Sportivii le folosesc și astăzi, dar lucrează pe un principiu diferit de „șapte mile”.

Bucurați-vă de libertatea sportivă

Folosind pantofi de sărit, ardem mult mai multe calorii decât atunci când alergăm. În plus, spre deosebire de trambulină, te poți bucura de libertate în pantofi de sărit și sări oriunde dorim. Teama de stabilitate este deplasată, deoarece întreaga greutate este ținută pe tocuri în timp ce stai în picioare și este ușor să înveți nu numai să sari cu ei, ci și să alergi sau să mergi. Genunchii sunt esențiali pentru acest sport, coatele și palmele.

Tot din motive de sănătate

Acestea sunt utilizate nu numai pentru a reduce greutatea, a modela corpul, în special pe zonele problematice, cum ar fi coapsele, fesele, abdomenul sau pentru a crește condiția fizică, ci și pentru efectele de reabilitare. Medicii le recomandă deoarece pot proteja și întări gleznele, șoldurile, genunchii și coloana vertebrală. Săriturile și exercițiile fizice pe aceste pantofi merită folosite pentru durerile articulare, deoarece pantofii speciali sări de pe sol și previn un impact puternic asupra impactului. Articulațiile sunt astfel expuse la un stres minim, deoarece aproape nouăzeci la sută din mușchii întregului corp sunt implicați în mișcare.

Slackline, wasserline sau longline?

Slacklining. Ce este? Într-un cuvânt, mersul modern pe o curea sau expert pe o linie. Alpinismul pe frânghie este foarte distractiv în aceste zile. Este un sport tânăr care poate cumva să scape de stresul cotidian. Este, de asemenea, un antrenament excelent pentru echilibru și postură adecvată. Menținerea echilibrului pe o linie de cinci centimetri este o știință importantă, dar nu imposibilă. Există multe modalități de a merge pe ea. Depinde de tipul liniei, de locația sa - în înălțime sau de-a lungul solului sau deasupra apei, dar și de ductilitatea sa. De unde atâtea nume. Slacklining-ul nu este doar un sport, ci și un mod de viață. Unii sunt conduși de dorința de a vizita cele mai frumoase locuri de pe pământ la care majoritatea oamenilor nu pot decât să viseze.

... Linie

Linia slack de bază, care are o lungime de până la 20 de metri, este utilizată pentru alpinismul din frânghia secolului XXI. Este întins jos deasupra solului. Cu toate acestea, cu elementele sau disciplinele sale specifice, o parte din nume se schimbă. O linie concepută pentru săriturile de sărituri se numește o linie de truc. Se folosește o curea specială, mai flexibilă, care permite luptătorilor experimentați să sară chiar și sare. Slackline-ul clasic nu este la fel de flexibil ca trickline, așa că ne vom distra puțin mai puțin și chiar și începătorii completi nu trebuie să-și facă griji.

O linie ceva mai lungă, de peste 30 de metri, se numește paragat. Mergeți pe o curea de 2,5 cm pentru a acoperi cea mai lungă secțiune posibilă. Recordul mondial actual este de 384 de metri și aparține lui Jerry Miszewski și Chris Rigby. Disciplina regală dintre linii se numește pe bună dreptate hightline - mersul pe o curea la înălțimi de la 5 metri. De obicei, este ridicat deasupra stâncilor și cheilor. Se spune că cu cât linia este mai mare, cu atât mai bine, dar asta este alta. Despre frumusețe, verificarea nervilor puternici și a psihicului și nu în ultimul rând despre (in) siguranță.

Patinaj Freeline

Este o experiență de roller coaster. Un fenomen propus în 2003 la San Francisco. Experții au combinat pur și simplu skateboardul și patinele cu role într-o singură unitate. Avantajul este că mișcarea pe aceste roți permite libertatea absolută de mișcare a ambelor picioare independent una de cealaltă, ceea ce nu este foarte posibil în patinaj. Pentru patinatorii moderni, acest lucru le oferă posibilitatea de a crea noi trucuri și viraje. Mișcarea este posibilă înainte și înapoi, în sus și în jos, trebuie doar să vă întoarceți corpul dintr-o parte în alta, fără a sări. Deoarece toți mușchii pot fi implicați în patinajul freeline în funcție de modul în care călătoriți și vă mișcați, este excelent ca ajutor în antrenamentul aerob și fitness.

Altceva în afară de patine sau patine în linie

Oricine le stă în față pentru prima dată va dura ceva timp să se obișnuiască cu ei. Prima surpriză că sunt cu adevărat diferiți este greutatea lor. Sunt mai grele decât par, dar chiar și aici avem de ales între mai multe alternative materiale și financiare. De obicei, patinatorul va învăța să le controleze într-o singură zi, dar este și o provocare pentru un începător sportiv complet.

Comenzile oferă mai multe opțiuni decât un skateboard clasic, motiv pentru care sunt mai populare. În plus față de libertatea de mișcare, există un control sau o frânare mai ușoară. Deci, dacă sunteți în căutarea pentru ceva diferit și nou, patinele freeline ar putea fi potrivite pentru dvs.

Aquaskipping

Pasărea de apă sau „pasărea de apă” provine din Australia și vă permite să vă deplasați pe suprafața apei cu o viteză de până la 30 km/h. Nu arată de două ori mai atractiv, dar poate fi saltat surprinzător de bine. Este un jumper de apă metalic cu care nu există pericol de plictiseală. Chiar dacă această momeală costă ceva, nu trebuie să investești mai mult. Nu are nevoie de combustibil sau echipamente speciale, ci doar de orice suprafață a apei. Datorită mișcărilor în sus și în jos, se produce energie care pune acționatorul în mișcare, fără zgomot și fum, astfel încât să nu poluăm natura. Învățarea controlului este ușor. Tot ce trebuie să faceți este să ajungeți pe suprafața de presiune ridicată și să o porniți cu propria mișcare, ghidonul învață direcția. Dacă îți plac valurile, îl poți folosi lângă mare. Construcția sa ușoară permite nu numai sărituri, ci și surfing pe valuri.

Nu doar pentru distracție

Pe lângă faptul că mișcările de pe suprafața apei arată ridicol din punctul de vedere al privitorului și este și distractiv pentru căpitan, el își verifică bine starea și arde calorii. Dacă sunteți în căutarea unui tip neobișnuit de adrenalină, încercați cu siguranță aquaskipper-ul, unde nu vă veți plictisi.

Patinaj POGO

O altă distracție sub formă de trucuri și activități de sărituri este adusă de deja cunoscutul pogo stick. Tijă în formă de T cu un arc vă permite să sari înainte, înapoi sau diverse trucuri. Dacă nu doriți să investiți mult în echipamente sportive, ar trebui să cumpărați un stick pogo. Este conceput atât pentru începători, cât și pentru săritori cu experiență. Deși tijele de salt au evoluat de peste un secol, designul lor modern a fost brevetat

Germanii Hans Pohlig și Ernst Gottschall încă din 1920. Numele PO-hling GO-ttschall a fost creat din abrevierea inițială. Barele pogo de ultimă generație au adus și versiuni (Xpogo) pentru persoanele care iubesc piesele extreme, deoarece pot fi folosite pentru a atinge o înălțime foarte mare.

Balanc mai presus de toate

Când sari, îți vei antrena perfect tot corpul, în special umerii și picioarele. Sportivii cu experiență pot înnebuni în timp ce antrenează trucuri foarte interesante. Stâlpul Pogo este de asemenea căutat pentru practicarea echilibrului în pregătirea pentru orice alte sporturi. Pogo este foarte bine controlat și este unul dintre instrumentele de sport și divertisment mai sigure. În cazul unui salt eșuat, puteți ateriza pe propriile picioare.