Ce este o infecție a tractului urinar?
Infecția este cauzată de trecerea bacteriilor în tractul urinar. Este o problemă neplăcută și dureroasă, care se repetă în mod constant pentru unii oameni. Infecțiile sunt de obicei cauzate de bacteriile noastre care ajung în locuri unde nu aparțin, iar cea mai comună dintre acestea este E. Coli, care se găsește în mod obișnuit în tractul digestiv. Staphylococcus saprophyticus este, de asemenea, o cauză comună de infecție la femeile tinere. Cu toate acestea, ocazional, alte tipuri de bacterii sunt, de asemenea, cauza.
La femei, riscul de infecție este mult mai mare decât la bărbați, iar cauza principală este anatomia. Uretra la femei este relativ mai scurtă și este situată mai aproape de anus, de unde bacteriile pot pătrunde în tractul urinar.
În același timp, nivelul de estrogen scade la femeile cu vârsta. Acest lucru poate face peretii tractului urinar mai subtiri si mai uscate. Membrana protectoare a mucoasei sau mucoasei are un mediu mai puțin acid, ceea ce reduce capacitatea de a rezista infecțiilor. Acesta este motivul pentru care tratamentul cu estrogen este recomandat ca prevenire IMC.
Care sunt simptomele unei infecții a tractului urinar?
- Senzație de durere sau arsură la urinare
- Există o nevoie constantă de a merge la toaletă, dar și urinarea frecventă
- O cantitate mică de urină la fiecare micțiune
- Urme de sânge în urină
- Urină cu miros puternic sau urină întunecată și tulbure
- Senzație de frig, dar fără febră reală
- Incontinență urinară bruscă
De la infecția tractului urinar inferior la infecția tractului urinar superior
Atunci când o infecție atacă uretra și vezica urinară, se numește infecție a tractului urinar inferior. Dacă bacteriile se răspândesc în uretere și rinichi, acestea provoacă o infecție a tractului urinar superior. Dacă se întâmplă acest lucru, simptomele se vor agrava considerabil, de ex. dureri de spate, stomac deranjat și febră. Astfel de infecții pot fi grave, deoarece pot provoca leziuni la rinichi și chiar eșec dacă nu sunt tratate. Ele pot duce chiar la urosepsis, o infecție a fluxului sanguin care necesită îngrijire intensivă.
Cum puteți scăpa de infecțiile tractului urinar?
Puteți vindeca cu succes majoritatea infecțiilor cu antibiotice. Un test de urină este adesea efectuat pentru a afla tipul de bacterii care a cauzat infecția și care antibiotice sunt cele mai eficiente. La femeile sănătoase, tipurile ușoare de infecție se vindecă spontan, dar dacă aveți simptome severe de infecție a tractului urinar, ar trebui să solicitați asistență medicală.
Ce puteți face pentru ca simptomele IMC în curs să dispară?
- Mențineți suficientă hidratare a corpului pentru a elimina bacteriile din vezică
- Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS *) pot reduce durerea, febra și inflamația
- Puteți utiliza un tampon cald pe spatele inferior sau pe abdomen pentru a reduce durerea
Cum să preveniți infecția înainte ca aceasta să apară?
Cea mai importantă modalitate de prevenire este menținerea zonei genitale curată și sănătoasă, ceea ce în sine poate preveni infecția. Și, de asemenea, spălați bacteriile cu suficientă hidratare! În cele din urmă, încercați să vă goliți complet vezica urinară, deoarece bacteriile prosperă în urina reziduală.
Există multe modalități de a preveni IMC, dar nu sunt sănătoase din punct de vedere științific, cel puțin încă nu. Cu toate acestea, nu strică să le încerci, poate că te vor ajuta. Cu toate acestea, mai jos sunt câteva sfaturi științifice despre cum să evitați IMC.
Câteva sfaturi pentru a evita IMC:
- Este recomandat să ștergeți din față în spate atunci când utilizați toaleta.
- Nu spălați excesiv și nu utilizați săpunuri iritante pe zonele genitale sensibile, deoarece acest lucru poate provoca dezechilibru și iritații consecvente.
- Folosiți TENA Wash Cream pe zone intime sensibile și TENA Barrier Cream pentru a proteja.
- Când schimbați produsele de igienă, uscați bine pielea, deoarece bacteriile se înmulțesc mai bine în medii umede.
- Utilizați produse de incontinență TENA de înaltă calitate, respirabile, care sunt sigure și blânde pentru piele.
- Urinarea este recomandată după sex .
- Suficienta de vitamina D are un efect pozitiv asupra sistemului imunitar.
- Dacă sunteți ușor infectat cu IMC, încercați să faceți duș mai mult decât să faceți baie.
- Puteți utiliza estrogen vaginal aplicat local, uneori recomandat femeilor înainte de menopauză.
- Evitați prezervativele cu spermicide, acestea pot crește riscul de infecție.
Dacă aveți probleme cu golirea bine a vezicii urinare, acest lucru vă poate ajuta:
- Când mergi la toaletă, așează-te într-o poziție care relaxează mușchii pelvisului, înclinând ușor înainte cu genunchii și picioarele îndoite pe podea sau pe saltea.
- După golire, ridicați-vă și așezați-vă din nou de mai multe ori. Acest lucru poate ajuta la golirea oricărei urine reziduale rămase după prima golire.
* Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) sunt un tip de analgezic care reduce durerea, febra și inflamația.