Autorul: Daniel Petri Septembrie 2016. 07.
CE ESTE LACTOZA ȘI CE ÎNSEAMNĂ PENTRU MINE CÂND AM INTOLERANȚĂ LA LACTOZĂ?
Intoleranța la lactoză înseamnă că organismul nu este capabil să digere deloc zahărul natural din lapte care se găsește în lapte și produsele lactate sau doar cu mari dificultăți. Apare atunci când intestinul subțire nu produce suficient din enzima lactază necesară pentru descompunerea lactozei.
Dacă lactoza trece prin colon fără a fi digerată, aceasta poate provoca unele simptome neplăcute, cum ar fi flatulența, balonarea și durerea abdominală. Există persoane care, din cauza intoleranței la lactoză, nu pot consuma deloc produse lactate. Alții pot consuma produse lactate în cantități mici, fără a prezenta niciun inconvenient.
Intoleranța la lactoză apare adesea la vârsta adultă, dar simptomele acesteia pot apărea în timpul adolescenței. Persoanele care suferă de intoleranță la lactoză trebuie să învețe cum să completeze aportul de calciu cauzat de consumul insuficient de produse lactate. Uneori, producția de lactază în intestinul subțire este cauzată de boală pentru o perioadă scurtă de timp sau dacă o parte a intestinului trebuie îndepărtată în timpul intervenției chirurgicale, iar producția sa slăbește treptat. Aceste probleme pot fi atât temporare, cât și permanente.
Este foarte rar ca nou-născuții să fie intoleranți la lactoză. Când se întâmplă acest lucru, afectează de obicei copiii prematuri care nu sunt încă capabili să producă lactază. De obicei, copiii se recuperează după această afecțiune.
În funcție de cantitatea de lactază pe care o produce corpul, simptomele pot varia în intensitate, dar de obicei prezintă aprox. în decurs de 30 de minute până la 2 ore de la ingestia produsului lactat.
- balonare
- dureri abdominale sau crampe
- stomac deranjat
- flatulență
- diaree sau scaune libere
- vărsături
Articole recente
- ÎNTREBĂRI FRECVENTE DESPRE COMBUSTIA GRASIMILOR
2017 iul. 21. - FEMEI ȘI VOLUMUL I.
2017 iul. 19. - ÎNAPOI LA ELEMENTELE DE BAZĂ
2017 iul. 11. - ACCESORII SPORTIVE: UN GHID PENTRU ÎNCEPÂTOR SCURT
2017 iun. 30. - COMBUSTIA LOCALĂ A GRASIMILOR - CARE ESTE ADEVĂRUL?
2017 iun. 16. - ROLUL VITAMINELOR ÎN PIERDEREA DE GREUTATE
2017 iun. 08.
Sentimentul de succes
Urmăriți-vă preferatele și fiți informat cu privire la ofertele noastre exclusive. Oferte speciale, teste de produse și o mulțime de informații utile vă așteaptă, astfel încât să puteți face tot posibilul.