Descrierea ofertei

Prajituri si prajituri, agitati-va! În cele din urmă, toate doamnele lumii, dar și domnii, pot respira, pentru că visele lor de personaje frumoase și bună dispoziție se vor împlini. Nemuritorul ZUMA vine.

caloriilor

Zumba este un curs de fitness de dans plin de energie, muzică excelentă și bună dispoziție. Combină muzică dinamică latino-americană și dansuri latino-americane, împreună cu mișcări aerobe. Folosește dansuri precum Salsa, Merengue, Cumbia, Reaggaeton, Flamenco, Hip-hop, Cha-cha, Samba, Calypso, Belly Dance și multe altele. Se bazează pe principiul că exercițiile fizice ar trebui să fie distractive și ușoare.

Coregrafia alternează între ritmuri lente și rapide bazate pe principiul antrenamentului pe intervale pentru a arde grăsimile, a forma și a întări întregul corp. Se concentrează pe zone musculare precum fesele, picioarele, brațele, abdomenul și cel mai important mușchi al corpului, inima ta!

Combinația dintre ritmurile latine și cele exotice creează o petrecere grozavă, în care dansezi 500 - 1000 kcal pe oră și te lasă să te simți grozav și de bună dispoziție.

Alegeți dintre variante:

  • Varianta 1: Intrare unică pentru cursul Zumba
  • Varianta 2: Bilet permanent - 4 intrări pentru cursurile de Zumba

Program de exerciții:

  • Marți 19:00 - 20:00
  • Joi 19:30 - 20:30

Locul: cămin universitar BERNOLÁK

Daniela Čavojec Česneková vă va antrena. Slovac, care a fost primul care a adus zumba în Slovacia, antrenor de instructori de zumba la SVK și în Republica Cehă. Daniela este implicată activ în Zumbe de 10 ani. Energia ei de viață te va pune în formă!

Toată lumea este binevenită, indiferent de vârstă, fitness sau experiență de dans. Lasă-te absorbit de energia zumba!