ivana

Pe lângă reglarea stilului său de viață, el practică sub supraveghere
Sursa: PETRA ÁČOVÁ - TIMP NOU
Galerie
Pe lângă reglarea stilului său de viață, el practică sub supraveghere
Sursa: PETRA ÁČOVÁ - TIMP NOU

Când Ivana Christová (41 de ani) a devenit domnișoara ČSSR, era subțire ca o baghetă. De-a lungul anilor, însă, kilograme în plus s-au lipit de model, pe care a încercat să-l lupte.

Probabil că puțini oameni au încercat să facă dietă și să slăbească măcar o dată în viață. Celebritățile trebuie întreținute, deoarece aspectul este ceea ce le hrănește foarte mult. Pe scurt, trebuie să arate bine. Actrițele, cântărețele și mai ales modelele cunosc multe trucuri dovedite. Cu toate acestea, majoritatea dietelor au un secret trist în comun - în timp, revenirea kilogramelor greu de pierdut. Doar cei care sunt hotărâți cu adevărat să-și schimbe viața, obiceiurile alimentare și stilul de viață vor păstra curbele bune.

Prima noastră misiune, Ivana Christová, știe despre pierderea în greutate. Ea spune că, după ani de zile încercând diferite diete, a optat pentru o slăbire sănătoasă. Se descurcă bine, a pierdut șaisprezece kilograme de la vară.

Critica a atins-o

Când Miloš Zapletal și-a pus coroana reginei frumuseții pe cap, silueta ei avea parametrii ideali de 90 - 60 - 91. În vremurile model, mânca extrem de economic. Salată de legume proaspete, apă de lămâie, banană mixtă - asta era dieta ei și a consumat totul în porții miniaturale. În 1994, a rămas însărcinată și a încetat să se limiteze. A îngrășat douăzeci și șase de kilograme incredibile, dar la scurt timp după ce a născut a fost șocată de silueta ei subțire. Rețeta ei de atunci era o dietă divizată. Pe lângă ea, a început să facă mișcare, s-a limitat la mâncare, dar totuși nu a reușit cumva să se apropie de ideal.

Într-un moment în care modela în mod activ, și-a păstrat silueta slabă, cu un aport minim de alimente.

În 2003, a citit pentru prima dată că este supraponderală. Critica a atins-o. A început din nou cu dieta sa dovedită - dieta divizată. Au rămas câteva kilograme datorită ei. Apoi a încercat un antrenor personal și a băut o băutură specială cu cofeină după fiecare masă. În 2006, Slovacia a fost copleșită de dieta cu orez. A încercat-o și Ivana. Era ca și cum ai călări pe un roller coaster - a slăbit câteva kilograme, iar după puțin timp s-au întors. La un moment dat, a început să studieze literatura despre stiluri de viață sănătoase. Ea a înțeles în cele din urmă că toate dietele sunt inutile dacă nu își schimbă dieta de la capăt și pentru totdeauna. Dar încă se lupta cu consecințele rănilor sale în timpul unei emisiuni de televiziune din Filipine. Boala imună gravă i-a complicat viața și a împiedicat-o să slăbească. După fiecare dietă, a câștigat mai mult decât i-a plăcut. „Au apărut probleme personale și am crescut fără control”, spune el.

În plus, Kila a încercat inițial să poarte grație și și-a spus - ei bine, ce femeie matură, nu pot avea patruzeci de kilograme toată viața! Dar nu i-a păsat. „Este enervant când toată națiunea citește despre tine și te judecă. Am vrut să fiu iarăși, dar nu am început să vorbesc cu mine până când sănătatea nu mi-a permis-o ”, spune el.

A început cu capul

Afaceri

Produsele pentru slăbit sunt o afacere excelentă pentru industria farmaceutică. Cu toate acestea, eficacitatea lor ar putea fi dezbătută. Dar unei persoane supraponderale îi va plăcea să creadă că trebuie să luați doar o pastilă înainte de masă și va fi subțire într-o lună. Ce face diferit produsul a cărui față a devenit Ivana Christová? Femeia de afaceri și fostul model au încredere în el. Ea a subliniat că încă mai are bunul simț și că nu va consuma produse neconfirmate de origine dubioasă. Ceea ce folosește este un preparat pe bază de plante care, pe lângă faptul că se simte plin, ajută la detoxifiere și se presupune că accelerează metabolismul. Un nutriționist veghează asupra meselor Ivanei. „Sunt fericit pentru că kilogramele scad și simt un aflux uriaș de energie”, așteaptă el cu nerăbdare.

Băuturi și pastile

Pentru ca spectatorii să observe diferitele pregătiri pentru pierderea în greutate, fețele lor familiare au fost promovate de pe ecran. De exemplu, fața băuturii, care a garantat cantitatea de kilograme arse, a devenit animatoarea cehă Halina Pawlowská. A testat-o ​​ea însăși și a susținut că datorită lui a reușit să slăbească 16 kilograme în zece săptămâni. În viața ei, ea s-a potrivit deja cu diferite diete. „Unele au fost bune, am slăbit pentru o perioadă de tranziție, dar corpul vrea întotdeauna să ajungă la stadiul în care se afla, este un program de viață.” A încercat să slăbească, chiar dacă nu și-a făcut niciodată capul greu din siluetă. . Ea și-a prezentat poziția în cărți în care femeile învață să se cântărească indiferent de kilogramele în plus sau de trăsăturile faciale imperfecte. Astăzi, dietele nu sunt tratate din cauza dimensiunilor gata de purtat, ci pentru că vor să se simtă mai bine. „Nu am niciun scop de a fi o femeie slabă, nu voi fi niciodată”, a spus ea.

Halina Pawlowska încearcă să slăbească de ani de zile.

Moderatorul Petr Novotný are, de asemenea, experiență în publicitatea pentru pierderea în greutate, care a convins audiența cu privire la eficacitatea anumitor pastile franceze. În ciuda faptului că a slăbit datorită lor, el a spus că reclama nu era bună. A dat impresia că datorită tabletelor, toată lumea ar slăbi indiferent de ce ar mânca. „Totuși, slăbirea necesită disciplină. Dacă crezi că vei mânca pastile și sfoară cu șase găluște și o vei face de trei ori pe zi, te vei îngrașa. Așa s-a întâmplat cu unii. Apoi nu am mai intrat în reclame. ”El nu a văzut contradicția prin faptul că, pe de o parte, a promovat pierderea în greutate și, pe de altă parte, a gătit pe mai multe programe de televiziune. „Îmi place să gătesc, dar nu sunt un bucătar atât de bun pe cât arăt. Când am gătit într-o emisiune TV în Slovacia timp de patru ani, totul mi-a fost pregătit de un bucătar profesionist și întotdeauna am jucat doar că gătesc ".

Exercitarea bunătății calorice și pierderea în greutate împreună nu se potrivesc.

Oamenii săraci de pe ecran

Unii slovaci cunoscuți își cunosc și pierderea în greutate. De exemplu, actrița populară Eva Krížiková (77 de ani) a aparținut întotdeauna femeilor cu forme plinute. Cu ceva timp în urmă, a scăpat mai mult de 20 de kilograme, așa cum a făcut-o, dar nu a dezvăluit-o. Nu se lupta cu kilogramele în plus pentru prima dată. Odată, împreună cu Magda Paveleková, au suferit pierderi în greutate pe ecranele de televiziune din emisiunea Tak Enough.

Magda Paveleková ar putea scrie cu siguranță o carte cu adevărat dură despre dietele sale.

Astăzi, el este hotărât să mențină o siluetă uzată.

I-a depășit pe medici

A început să slăbească și actorul Ivan Tuli Vojtek, care a reușit să-și regleze greutatea cu 21 de kilograme în trei luni. El a decis să lupte cu kilogramele cu puțin înainte de sărbătorirea a 50 de ani. „Am vrut să-i depășesc pe medici pentru că 115 lire sterline erau foarte multe pentru mine. Mi-am dat deja seama de asta. ”Milada Dobrotková, consultant pentru nutriție sănătoasă, l-a ajutat și el să slăbească. „M-am simțit ca un boboc care trebuie să se supună. Chiar am crezut că este imposibil să trăiești fără friptură prăjită și salată de maioneză ", a spus el. A început să înlocuiască treptat alimentele grase cu fructe, legume, pește și carne de pasăre și, ca rezultat, mâna a început să slăbească treptat. „Nu sunt un tip, nu s-a dus în spatele stâng, au fost trei luni, dar am făcut-o cu plăcere. De aceea, suferința nu a fost așa. ”În plus, a adăugat mai multă mișcare stilului său de viață și a eliminat complet alcoolul. „Singurul lucru pe care mi l-am permis este vinul uscat și acesta este al meu. La urma urmei, este o băutură biblică ", a râs actorul, care se simte minunat fără kilograme în plus.

Hollywood mai subțire

Ai auzit de dieta South Beach? Actrița Jessica Simpson a încercat-o, iar dieta ei consta în porții minuscule de pui la grătar fără piele, pește și legume când a vrut să slăbească. Cu toate acestea, de îndată ce a oprit această dietă, greutatea a început imediat să crească.

Britney Spears a ieșit mult mai rău. Dieta ei consta în fumat, cafea fierbinte și tablete pentru a suprima foamea. Kilogramele au scăzut, dar i-au luat digestia și pielea.

Supraponderală, Kate Winslet arăta ca o mătușă așezată de la un vecin.

Actrița Kate Winslet, care s-a luptat și cu kilogramele în plus, a fost ajutată de un psiholog. Realizând că complexele alimentare sunt în principal în capul ei, a început să mănânce și să facă exerciții sănătoase și de atunci a fost mulțumită de greutatea ei.

Janet Jackson, care dorea să-și asigure un rol de film, a comandat o dietă grea - doar fructe, legume și apă și câteva ore de mișcare. Cu toate acestea, filmul nu a fost realizat niciodată, iar cântăreața s-a relaxat în mod.

Cunoscuta prezentatoare americană Oprah Winfrey s-a bazat încă o dată pe suplimente alimentare și pastile minune în timpul dietei sale. Ea a văzut singura soluție în ele, cum ar putea pierde din cele 118 kilograme la vârsta de 38 de ani. A făcut-o în patru luni. Drept dovadă, ea a adus pe podium o căruță cu 34 de kilograme de unguent într-una dintre cele mai urmărite părți ale emisiunii sale - atât de mult încât a reușit să slăbească când a mâncat doar suplimente alimentare. În total, a îngrășat peste 200 de kilograme în viața ei. În cele din urmă, a scăpat toate pastilele și cocktailurile de slăbire. „Nu există altă cale decât să faci mișcare regulată și să mănânci mai puțin. Asta este tot ", a spus ea despre o dietă despre care niciodată nu trebuie să se plângă.